Когда закончится Рождественский пост

Рождественский пост в 2020 году

27 ноября. ПРАВМИР. У православных христиан 28 ноября начинается Рождественский пост.

Рождественский пост в 2020-2021 году: 28 ноября – 6 января 2021 года

Рождественский пост в 2021-2022 году: 28 ноября – 6 января 2022 года

Рождественский пост в 2022-2023 году: 28 ноября – 6 января 2023 года

Рождественский пост в 2023-2024 году: 28 ноября – 6 января 2024 года

Как был установлен Рождественский пост?

Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Уже с четвертого века св. Амвросий Медиоланский, Филастрий, блаженный Августин упоминают в своих творениях Рождественский пост. В пятом веке о древности Рождественского поста писал Лев Великий.

Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других — несколько больше. На соборе 1166 года, бывшем при Константинопольском Патриархе Луке и византийском императоре Мануиле, всем христианам было положено хранить пост пред великим праздником Рождества Христова сорок дней.

Антиохийский Патриарх Вальсамон писал, что «сам Святейший Патриарх сказал, что, хотя дни этих постов (Успенского и Рождественского. — Ред.) не определены правилом, понуждаемся, однако, последовать неписаному церковному преданию и долженствуем поститься от 15 дня ноября».

Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Он начинается 15 (28 — по новому стилю) ноября и продолжается до 25 декабря (7 января), длится сорок дней и потому именуется в церковном уставе Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Так как заговенье на пост приходится в день памяти св. апостола Филиппа (14 ноября старого стиля), то этот пост называют Филипповым.

Зачем установлен Рождественский пост?

Рождественский пост — зимний пост, он служит для нас к освящению последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Лев Великий пишет: «Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий».

По словам Льва Великого, Рождественский пост есть жертва Богу за собранные плоды.

«Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».

По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».

Рождественский пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

— Церковный православный календарь постов и трапез на 2018 год

Когда начали праздновать Рождество Христово?

Начало этого праздника относится к временам апостолов. В Апостольских постановлениях говорится: «Храните, братия, дни праздничные и, во-первых, день Рождества Христова, которое да празднуется вами в 25-й день десятого месяца» (desembri). Там же сказано: «День Рождества Христова да празднуют, в он же нечаемая благодать дана человекам рождением Божия Слова из Марии Девы на спасение миру».

Во втором столетии на день Рождества Христова, 25 декабря (юлианского календаря), указывает Климент Александрийский.

В третьем веке о празднике Рождества Христова упоминает св. Ипполит.

Во время гонений христиан Диоклетианом, в начале четвертого века, в 303 году, 20 000 никодимийских христиан было сожжено в храме в самый праздник Рождества Христова.

С того времени, когда Церковь получает свободу и делается господствующей в Римской империи, праздник Рождества Христова мы находим во всей Вселенской Церкви, как это можно увидеть из поучений св. Ефрема Сирина, св. Василия Великого, Григория Богослова, Григория Нисского, св. Амвросия, Иоанна Златоустого и других отцов Церкви четвертого века на праздник Рождества Христова.

Никифор Каллист, писатель семнадцатого века, в своей церковной истории пишет, что император Юстиниан в шестом веке установил праздновать Рождество Христово по всей земле.

В пятом веке Патриарх Константинопольский Анатолий, в седьмом Софроний и Андрей Иерусалимские, в восьмом св. Иоанн Дамаскин, Козьма Маиумский и Герман, Патриарх Цареградский, в девятом преподобная Кассия и другие, имена которых нам неизвестны, написали для праздника Рождества Христова многие священные песнопения, которые и ныне звучат в храмах для прославления светло празднуемого события.

Как питаться в Рождественский пост?

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен [то есть еды, пищи. — Ред.], не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».

Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и в Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни.

В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг.

Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.

От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.

Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится.

Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора.

Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».

Некоторые считают, что при современном бедственном положении в России, когда не выплачивают зарплату, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомним слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно»

Вы прочитали статью Рождественский пост в 2020 году. Возможно, Вам будет интересно узнать:

Источник: https://www.pravmir.ru/rozhdestvenskij-post/

Правила и обычаи Рождественского поста 2020-2021 года

Один из самых знаменательных и длительных постов – Рождественский пост. С этим временем связано множество традиций и правил, с помощью которых можно очистить душу и тело от грехов. Чтобы правильно соблюдать пост, нужно познакомиться с его историей и обычаями, узнать длительность и нормы соблюдения.

История

Изначально у всех постов не было четко сформулированных дат, однако на короткое время верующие отказывались от еды, чтобы очистить душу и тело.

О Рождественском посте было упомянуто в трудах Августина, Филастрия и Амвросия Медиоланского еще в IV веке. Вплоть до 1166 года воздержание длилось по-разному. Одни народы его придерживались в течение 7 дней, другие немного больше. Сорокадневным он был принят на соборе христиан в 1166 году при императоре Византии Мануиле. В Русском церковном уставе правила поста появились в XVII веке. При этом для мирян нормы воздержания были не такие строгие.

Посыл

Пост заканчивается вечером 6 января, когда все православные начинают праздновать Рождество Христово. Это время посвящено не только Иисусу Христу, но и Богородице, которая по преданию постилась 40 дней до рождения Сына Божьего. Именно поэтому церковь предписывает воздержание от скоромной пищи всем верующим. Стоит понимать, что это не диета, а способ очистить, подготовить душу к великому празднику помощью молитвы и воздержания от жизненных радостей.

Традиции

На протяжении сорока дней накануне Рождества миряне воздерживаются от употребления определенных продуктов, лишают себя мирских утех, не бранятся, не злословят и не распускают сплетен. В это время все христиане наполняют душу энергией умиротворения и спокойствия. Особенное внимание в это время уделяйте чтению духовной литературы.

Категорически запрещено играть в азартные игры, провоцировать ссоры, сеять негатив и агрессию. В этот период принято возвращать долги, мириться с близкими, исправлять свои ошибки.

Согласно русским традициям, в дни Рождественского поста женщины собирались в одном доме и уделяли все свободное время прядению. Также было принято творить добрые дела, поэтому христиане принимали к себе странников, требующих заботы и поддержки. Последние, в свою очередь, благодарили хозяев интересными историями и рассказами.

Другие названия Рождественского поста у православных

Можно также встретить и другое название поста – Филипповый. Это связано с тем, что заговенье перед воздержанием проходит 27 ноября, именно в день апостола Филиппа. Его в народе также могут называть «Малой Четырехдесятницей», так как отождествляют Рождество Христово с Великим Христовым воскресением и называют «Второй Пасхой».

Когда начало и конец Рождественского поста в 2020 году

В отличие от других многодневных постов, Рождественский имеет фиксированную дату и всегда длиться одинаковое время, а именно сорок дней. В 2020 году, как и прежде период духовного и телесного воздержания начнется 28 ноября и закончится 6 января 2021 года.

Правила соблюдения Рождественского поста

Пост – это не только отказ от пищи, но и время, когда человеку можно покаяться за свои грехи, подумать о правильности своей жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=G2gGRzcvaIU

Помимо ограничений в еде, также запрещается:

• распивать алкогольные напитки, кроме вина в праздничные и выходные дни;
• бездельничать – чрезмерный отдых в это время не приветствуется;
• развлекаться – посещать шумные компании, праздники, и юбилеи;
• смотреть ТВ и сидеть в интернете недопустимо;
• путешествия – если ваши поездки запланированы только для развлечения, без посещения божественных святынь, их также нужно отложить;
• браниться и ругаться.

Дни с 28 ноября по 6 января лучше посвятить богу и изучению божественной литературы. Каждый день молитесь, читайте евангелие, ходите в церковь. Старайтесь совершать как можно больше добрых дел, давать милостыню, причащаться.

Можно ли играть свадьбу в Рождественский пост

Здесь все зависит от пышности праздника. Если это скромная роспись в ЗАГСе, ее провести не запрещено. А вот шумное застолье с разнообразием скоромной пищи желательно перенести. Если молодые хотят обвенчаться в церкви, стоит придержать свадьбу до окончания поста, поскольку в этот период церковь не проводит таинства венчания.

Можно ли шить в Рождественский пост

Шитье и вязание во время Рождественского поста не запрещено. Тем не менее, рукоделие не должно препятствовать посещению церкви.

Можно ли крестить ребенка в рождественский пост

Крестить ребенка в Рождественский пост не запрещено в любой из дней.

Какие продукты употреблять разрешено

В период поста нужно отказаться от скоромной пищи. На вашем столе могут присутствовать:

• различные каши с добавлением масла в определенные дни;
• сырые и приготовленные овощи;
• фрукты;
• грибы;
• бобовые;
• мед, орехи, сухофрукты;
• постный хлеб.

Не стоит искать заменители вкусной еды или продуктов, схожих с мясом или молочной продукцией. Зачастую такая еда не приносит пользы организму, а значит и очищение организма и души происходит неправильно. Нерационально также готовить из разрешенных продуктов вкусности, например, постный майонез или чипсы из картофеля, так как основной посыл поста – отсутствие чревоугодия и усмирение плоти.

Разрешено ли есть рыбу в Рождественский пост

Есть рыбу, во время поста разрешается только в определенные дни. На первом этапе это все дни, кроме понедельника, среды и пятницы, а на втором – только выходные. На третьем этапе поста рыбу есть запрещено.

Календарь питания во время Рождественского поста по этапам

Правильное соблюдение Рождественского поста предусматривает, что вы будете придерживаться определенной схеме питания, разбитой на 3 этапа.

С 28 ноября по 19 декабря

в первые три недели по средам и пятницам соблюдайте сухоядение. это значит, что продукты не должны проходить термическую обработку, овощи и фрукты нужно есть сырыми. по понедельникам допустимо принимать в пищу кашу, приготовленную на воде без добавления масла. также не запрещено есть постный хлеб. в остальные дни вы можете принимать в пищу рыбу, грибы и приправлять продукты растительным маслом.

с 20 декабря по 1 января

на втором этапе ограничения становятся строже. среда и пятница остаются днями сухоядения, а понедельник – днем, когда разрешено есть вареную кашу или овощи без добавления растительного масла. рыбу теперь разрешено есть только по выходным. в эти же дни мирянам допустимо выпить немного красного вина, например, кагора.

со 2 по 6 января

третий этап считается самым строгим. днем сухоядения, помимо среды и пятницы, становится еще и понедельник. в остальные будние и выходные дни запрещено употреблять рыбу и алкоголь. их рацион вы можете разнообразить горячими супами и кашами, а также продуктами с добавлением подсолнечного масла. 6 января принято не потреблять никаких продуктов до восхождения первой звезды на небе.

календарь питания по дням в рождественский пост

Дни, когда допустимо принимать в пищу рыбные и термически обработанные продукты, приправленные маслом:

• 28 ноября;
• 30 ноября;
• 1 декабря;
• 4 декабря;
• 5 декабря;
• 7 декабря;
• 8 декабря;
• 10 декабря;
• 12 декабря;
• 14 декабря;
• 15 декабря;
• 17 декабря;
• 19 декабря;
• 21 декабря;
• 22 декабря;
• 28 декабря;
• 29 декабря;
• 31 декабря.

Дни, когда принимать в пищу растительное масло, рыбу и термически обработанные продукты запрещено:

• 29 ноября;
• 6 декабря;
• 11 декабря;
• 13 декабря;
• 18 декабря;
• 20 декабря;
• 25 декабря;
• 27 декабря;
• 1 января;
• 3 января.

Дни, когда можно употреблять приготовленные продукты без добавления масла:

• 2 декабря;
• 9 декабря;
• 16 декабря;
• 23 декабря;
• 30 декабря.

Дни, когда можно есть термически обработанную пищу, приправленную маслом, но рыбу нельзя:

• 24 декабря;
• 26 декабря;
• 2 января;
• 4 января;
• 5 января.

Строгий пост: 6 января

Приметы, связанные с Рождественским постом

В народе на протяжении многих столетий принято отождествлять церковные праздники или же периоды воздержания с изменениями погоды, обилием урожая или собственной судьбой.

В народе считается, если на время поста:

• дни будут снежными и облачными, то май будет хмурым;
• участится метель, то весна наступит рано;
• убирать квартиру вечером, можно встретить Рождество с полным домом чертей;
• не экономить на продуктах, весь год пройдет в достатке;
• первые дни будут морозными, ждать обильного урожая;
• близкие люди бранятся и ссорятся, весь год будут неприятности в семье;
• что-то потеряли – ждать убытка в следующем году, а если нашли – крупного дохода.

Как проходит Рождественский пост у католиков

В целом католический пост перед Рождеством очень схож с православным. Люди также воздерживаются от приема скоромной еды, ходят в церковь, молятся и просят Всевышнего об искуплении грехов. Самыми строгими днями считаются 4 воскресенья накануне Рождества, именуемые Адвентами. В эти дни католики активно посещают церковь, каются грехам и молятся.

Незначительным отличием католического Рождественского поста является дата. Первым днем периода воздержания является 15 ноября, а последним – 24 декабря, перед католическим Рождеством.

Кому запрещено придерживаться поста

Как и другие посты, Рождественский обязателен не для всех. В частности, это люди, страдающие различными хроническими и тяжелыми недугами, например, сахарным диабетом или болезнью желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется воздерживаться от скоромной пищи детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам. Военным или людям, выполняющим тяжелый физический труд, можно ограничиться лишь постом духовным.

Как легче перенести пост

Чтобы легче перенести период воздержания, готовьтесь к нему заранее. В первую очередь уясните для себя, что пост – это ограничения в потреблении определенной пищи во имя веры и борьбы с грехами. Начните придерживаться постных дней еще задолго до этого периода, как предписывает церковь, по средам и пятницам исключите скоромные продукты.

За несколько месяцев до Рождественского поста снижайте объем порций, чтобы впоследствии организм не ощущал голодания. Духовная подпитка не менее важна, поэтому каждый день во время подготовки читайте молитвы.

Если вы решили поститься впервые, предварительно посетите церковь, пообщайтесь с батюшкой, расскажите о своем состоянии здоровья и вере.

Когда будет Рождественский пост в 2021-2022 году

Рождественский пост имеет фиксированную дату, и каждый год начинается и заканчивается в один и тот же день. Как и в 2020-2021 году, пост начнется 28 ноября 2021 года и закончится 6 января 2022 года.

Рождественский пост – время, которое следует потратить на добрые помыслы, намерения и дела. Воздержание подразумевает под собой не только отказ от скоромной пищи, но и очищение души от негатива, агрессии и плохих мыслей.

Источник: https://hoznauka.ru/prazdnik/rozhdestvenskiy-post.html

Когда у православных христиан закончится Рождественский пост в 2020 году

У восточных христиан идут последние дни многодневного Рождественского поста. В нашем материале о том, когда он завершится и что можно есть в последние дни строгого поста.

Каждый православный знает о том, что Рождественский пост всегда завершается накануне праздника — то есть 6 января. В этот зимний день православные верующие не только завершают многодневный пост, но и отмечают Святой Вечер, или как его еще называют Сочельник, Святвечер. Считается, что к Рождеству обязательно нужно сделать уборку в доме и приготовить 12 постных блюд – ужин в Святвечер должен быть безалкогольным и постным.

Главное, что нужно сделать в Святой Вечер 6 января – это сходить на службу в церковь. После богослужения, с появлением первой звезды семья приступает к вечерней трапезе. Начинают с кутьи, затем идут другие 11 постных блюд.

Календарь питания на последние дни Рождественского поста

Православный Рождественский пост традиционно начался у христиан 28 ноября, а завершится 7 января светлым и большим праздником Рождеством Христовым. Вплоть до этого дня все верующие придерживаются поста. Напомним, что этот пост проходит в три этапа — 2 января начался заключительный.

Со 2 по 6 января 2020 года:

• 2 января, четверг – горячая растительная пища без масла.
• 3 января, пятница – сухоядение.
• 4 января, суббота – растительная пища с маслом.
• 5 января, воскресенье – горячая пища с маслом.
• 6 января, понедельник – Сочельник. До первой звезды нельзя есть, а на столе должны быть только постные блюда.

Рождественский Сочельник, что можно и нельзя делать

6 января православные христиане каждый год отмечают Сочельник. В канун Рождества обязательно нужно попросить прощения у тех, кого вы обидели, приготовить постный ужин, а также надеть светлую одежду и зажечь в доме свечи, чтобы привлечь благополучие. Вечером 6 января принято навещать своих родителей и крестных.

Что нельзя делать на Рождественский Сочельник

•  6 января вечером нельзя ничего делать по дому, поэтому все дела, в том числе и еду, лучше приготовить 5 января.
• На Сочельник нельзя сквернословить, ругаться или ссориться.
• Нельзя употреблять  спиртное.
• 6 января все еще действуют правила Рождественского поста.
• Накануне Рождества и в само Рождество запрещается охотиться или рыбачить.
• Также 6 и 7 января церковью запрещено гадать и ворожить.
• Нельзя садиться за праздничный стол в старой или нестираной одежде.
• Молодым парням и девушкам лучше не сидеть в углу стола, иначе им не удастся встретить свою любовь.
• Взяв в руки ложку, не полагается снова класть ее на стол.

на канал FTimes в Яндекс.Дзен

• Коронавирус в Италии, Испании и других странах Европы сегодня 19 апреля, что происходит, сколько зараженных и умерших
• Всероссийские проверочные работы (ВПР), будут ли весной 2020 года
• Имена финалистов 7 сезона шоу «Голос. Дети», прогнозы на победу
• Мнение экономиста: нужно напечатать триллионы рублей, чтобы спасти Россию от кризиса
• Красивые поздравления с Пасхой 19 апреля 2020 года
• Коронавирус в России и мире на 19 апреля 2020 года, самое актуальное
• Больничный лист 65+ после 19 апреля, где, как оформить
• Продление карантина до 31 мая 2020 в России возможно, но пока не объявлено

Источник: https://ftimes.ru/303157-kogda-u-pravoslavnyx-xristian-zakonchitsya-rozhdestvenskij-post-v-2020-godu.html

Рождественский пост 2019: с какого числа, календарь питания по дням, что можно и нельзя

В четверг, 28 ноября, у православных начинается Рождественский или Филиппов пост.

Но поститься в 2019 году верующие начали на день раньше — 27 ноября, поскольку День памяти апостола Филиппа выпал на среду, а этот день, по церковному уставу, почти всегда, кроме сплошных седмиц, является днем воздержания в память о предательстве Иисуса Христа Иудой. Подробнее — в материале Федерального агентства новостей.

Рождественский пост длится 40 дней — с 28 ноября по 6 января включительно (по старому стилю — с 15 ноября по 24 декабря), и служит приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Канун Рождественского поста или заговенье, когда еще можно употреблять пищу животного происхождения, приходится на День памяти апостола Филиппа. В этом году, как говорилось выше, он выпал на среду, а потому православные заговлялись во вторник, 26 ноября.

Рождественский пост считается не строгим, потому что во многие дни можно есть рыбу и пить вино. Во все дни без исключения запрещено употребление в пищу мясных (в том числе из мяса птицы), молочных продуктов и яиц. Во все дни поста разрешены фрукты и овощи, грибы, хлеб, крупы и макароны.

Календарь питания по дням для мирян

С начала Рождественского поста, то есть с 28 ноября, и до 19 декабря по понедельникам, средам и пятницам, по монастырскому уставу должно быть сухоядение, которое предполагает употребление пищи растительного происхождения без термической обработки (овощи, фрукты, хлеб). Однако мирянам сухоядение обычно заменяется горячей пищей без растительного масла.

По вторникам и четвергам в первой части Рождественского поста мирянам разрешена горячая пища с постным растительным маслом, рыба, а по субботам и воскресеньям можно употреблять еще и вино, но, естественно, в умеренных количествах.

Горячая пища с растительным маслом, рыба и вино разрешены также в среду, 4 декабря, в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы, и в четверг, 19 декабря, когда будет праздноваться день памяти Святителя Николая.

Вторая часть поста — чуть строже первой и длится с 20 декабря по 1 января включительно. В этот период рыба с вином разрешены только по субботам и воскресеньям. Остальные дни — горячая пища без растительного масла по понедельникам, средам и пятницам, горячая пища с маслом — по вторникам и четвергам. 31 декабря можно будет отведать рыбные блюда, а вот в первый день 2020 года придется довольствоваться горячей едой без масла.

Период предпразднества Рождества со 2 по 6 января — самый строгий: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом разрешена только в субботу и воскресенье. Самый строгий день Рождественского поста — сочельник: по традиции, есть нельзя до появления первой звезды, а после принято подавать на стол сочиво — отваренные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами.

Что можно и нельзя в пост

Как говорил святитель Иоанн Златоуст, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

В этот пост, как и в любой другой, необходимо молиться, посещать богослужения, исповедоваться и причащаться. Суть 40-дневного воздержания перед праздником Рождества Христова — покаяться перед Господом за свои мысли и поступки, чтобы с чистым сердцем и душой встретить явившегося в этот мир Спасителя.

Источник: https://riafan.ru/1230392-rozhdestvenskii-post-2019-s-kakogo-chisla-kalendar-pitaniya-po-dnyam-chto-mozhno-i-nelzya

Календарь Рождественского поста — Православный журнал

Рождественский пост в 2019 году начинается за 41 день до Рождества — 27 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.

Во время Рождественского поста по церковному монастырскому уставу (типикону) следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко). До дня памяти святителя Николая (19 декабря) в понедельник можно есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу – строгий пост (сухоядение – овощи, фрукты, хлеб). Во вторник, четверг, субботу и воскресенье – рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т.п.

Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы попадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти святителя Николая и до предпраздненства Рождества (2-6 января) рыба разрешается только в субботу и воскресенье, становится строже пост в другие дни. В предпраздненство — строгий пост: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом употребляется только в субботу и воскресенье.

В сочельник – самый строгий пост, сухоядение. Существует традиции ничего не есть до появления первой звезды, после чего принято подавать на стол сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами (смотрите рецептыздесь). При этом все готовящиеся причаститься на ночной рождественской Литургии ничего не едят за несколько часов до Литургии.

Вышеперечисленные правила – это строгий устав по Типикону. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче. Например, традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста с 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января). 

Но так как все эти изменения носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами, в зависимости от своих жизненных обстоятельств и вместе с духовником, сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом – «пустая гречка» или доеденная за ребенком каша на молоке.

Дополнительно можно учесть, что, если среда или пятница праздничный день — разрешается пища с растительным маслом. Типикон (богослужебный устав) назначает праздничными те дни, когда совершается полиелейный или бденый праздник (т.е. накануне него служится Всенощное бдение). В Рождественский пост 2019-2020 это — 19 декабря, 26 декабря и 2 января (смотрите упоминание праздников ниже)

28 ноября, четверг,
Разрешается рыба

29 ноября, пятница, апостола и евангелиста Матфея 

Сухоядение.

30 ноября, суббота

Разрешается рыба

1 декабря, воскресенье

Разрешается рыба

2 декабря, понедельник. Свт. Филарета, митрополита Московского

Горячая пища без масла

3 декабря, вторник.

Разрешается рыба

4 декабря, среда. Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии

Разрешается рыба.

5 декабря, четверг

Разрешается рыба

6 декабря, пятница

Сухоядение.

7 декабря, суббота. Вмчц. Екатерины

Разрешается рыба.

8 декабря, воскресенье, Отдание праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы

Разрешается рыба.

9 декабря, понедельник

Горячая пища без масла

10 декабря, вторник. Иконы Божией Матери, именуемой «Знамение»

Разрешается рыба.

11 декабря, среда. сщмч. Серафима (Чичагова) 

Сухоядение.

12 декабря, четверг

Разрешается рыба.

13 декабря, пятница, апостола Андрея Первозванного

Сухоядение.

14 декабря, суббота

Разрешается рыба.

15 декабря, воскресенье

Разрешается рыба.

16 декабря, понедельник. Прп. Саввы Сторожевского (Звенигородского)

Горячая пища без масла

17 декабря, вторник. Вмц. Варвары

Разрешается рыба.

18 декабря, среда. Прп. Саввы Освященного 

Сухоядение.

19 декабря, четверг. Святителя Николая Чудотворца

Разрешается рыба.

20 декабря, пятница

Сухоядение.

21 декабря, суббота

Разрешается рыба.

22 декабря, воскресенье. Зачатие праведною Анною Пресвятой Богородицы. Иконы Божией Матери, именуемой «Нечаянная Радость»

Разрешается рыба.

23 декабря, понедельник. Свт. Иоасафа, еп. Белгородского

Горячая пища без масла

24 декабря, вторник

Пища с растительным маслом.

25 декабря, среда Свт. Спиридона, еп. Тримифунтского, чудотворца

Сухоядение.

26 декабря, четверг Мч. Евстра́тия, Авксе́нтия, Евге́ния, Марда́рия и Оре́ста

Пища с растительным маслом.

27 декабря, пятница

Сухоядение.

28 декабря, суббота Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского

Разрешается рыба.

29 декабря, воскресенье

Разрешается рыба.

30 декабря, понедельник

Горячая пища без масла

31 декабря, вторник

Пища с растительным маслом.

1 января, среда. Мч. Вонифатия, покровителя трезвости

Сухоядение.

2 января, четверг. Прав. Иоанна Кронштадского, чудотворца

Горячая пища без масла

3 января, пятница.

Сухоядение.

4 января, суббота. Вмц. Анастасии Узорешительницы

Пища с растительным маслом.

5 января, воскресенье

Пища с растительным маслом.

6 января, понедельник. Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник)

Строгий пост

Источник: https://foma.ru/kalendar-rozhdestvenskogo-posta.html

Рождественский пост — сколько длится и как правильно питаться

Последним многодневным постом в году является Рождественский пост. Его ещё называют Филипповым, поскольку накануне начала этого периода почитают память апостола Филиппа. Данный пост можно назвать подготовкой души и тела к Рождеству Христову, поэтому он очень важен для верующих людей. В этой статье я расскажу о том, как нужно соблюдать Рождественский пост (Филиппов) и правилах питания на этот период.

Длительность Рождественского поста составляет 40 дней. Он всегда начинается 28 ноября, а заканчивается в канун Рождества – 6 января.

История и смысл поста

Впервые об этом периоде было упомянуто в священных писаниях, когда христианство лишь зарождалось. Решение об обязательном соблюдении поста было принято в IV веке, но окончательный его устав сформировался лишь к середине XII века.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android) Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

До 1166 года пост длился всего 7 дней, но патриарх Лука Хрисоверг посодействовал тому, чтобы длительность периода воздержания увеличилась до 40-ка дней. Единственной, кто не принял реформу, оказалась Армянская апостольская церковь. По сей день её прихожане постятся с 30 декабря до 5 января.

Рождественский пост был основан в честь Моисея, который постился 40 дней и ночей, после чего ему явилось послание от Бога на каменных скрижалях. Кроме того, таким образом верующие почитают память о Деве Марии, которая родила Иисуса, и приобщаются к Божественной плоти.

Смысл Филиппового поста заключается в том, чтобы подготовить своё тело и душу к рождеству Христову. Для этого люди ограничивают себя в еде и мирских удовольствиях, а также много молятся. Считается, что отказ от гастрономических излишеств позволяет воспитывать в себе смиренность, и укрощать собственную плоть. Физиологические потребности становятся менее важными, чем духовные.

Благодаря посту люди становятся ближе к Богу, ведь они проходят те же испытания, которые когда-то выпали на его судьбу. Таким образом верующие просят прощения за свои грехи, и очищаются от негатива. Кроме того, считается, что лишь приблизившись к Господу, можно попросить его о помощи.

Те, кто впервые решил пройти 40-дневнй пост, должны помнить, что в первую очередь важно покаяние. В противном случае воздержание в питании не принесёт просветления, а будет всё лишь обычной диетой.

Правила питания и поведения

Рождественский пост в первую очередь связан с ограничениями в еде, чтобы очистить тело, и освободить место для духовной пищи. Основу рациона питания на 40 дней составят следующие продукты:

• всевозможные крупы, в особенности гречка, овсянка, пшеница и рис;
• бобовые культуры, содержащие растительный белок;
• овощи, фрукты, ягоды и сухофрукты;
• зелень и пряности;
• грибы;
• нежирные сорта рыбы и морепродукты;
• мучные изделия, желательно цельнозерновые, без содержания молока и яиц;
• растительное масло – оливковое, льняное, подсолнечное;
• орехи, мёд и небольшое количество чёрного шоколада;
• красное натуральное вино, но лишь по выходным дням, и в строго ограниченном количестве.

Потреблять перечисленные продукты можно не каждый день. Например, в некоторые дни недели можно есть только те продукты, которые не требуют термической обработки, а в другие – разрешается дополнить меню рыбными блюдами и использовать масло при готовке.

Что касается запрещённой пищи, то в первую очередь накладывается запрет на все продукты животного происхождения:

• любые виды мяса;
• печень, сердце, мозг и прочие внутренности;
• яйца;
• молочная и кисломолочная продукция;
• животные жиры – сливочное масло, сало.

Кроме этого, нужно исключить из рациона жирную, копчёную и жареную пищу. Различные сладости, в том числе сахар, также под запретом – кондитерские изделия, молочный или белый шоколад и т.д. Категорически нельзя распивать алкогольные напитки. Единственным исключением может являться церковное красное вино.

Помимо пищевых запретов, во время Рождественского поста нужно соблюдать и другие правила поведения и ограничения. На протяжении 40-ка дней нельзя делать следующее:

• ругаться, спорить, сквернословить, злиться;
• завидовать, сплетничать, врать;
• думать о плохом, унывать;
• распивать спиртные напитки и курить табачные изделия;
• бездельничать;
• веселиться, танцевать, посещать развлекательные мероприятия;
• праздновать какие-либо события;
• венчаться или играть свадьбу;
• крестить детей без острой необходимости;
• прибегать к любовным утехам;
• путешествия, за исключением тех, которые имеют духовную или религиозную основу;
• просмотр телевизора и пребывание в интернете должно быть ограничено.

На протяжении Филиппова поста нужно как можно больше совершать добрых дел, например, помогать нуждающимся людям, бездомным животным, жертвовать деньги на благотворительность и прочее.

Подробный календарь питания

Пост разделён на 3 периода, во время каждого из них в рационе питания есть свои правила. С первого дня поста, т.е. 28 ноября, и до 19 декабря 2020 года включительно нужно питаться следующим образом:

• Каждый понедельник, среду и пятницу можно есть исключительно ту пищу, которая не требует приготовления. Иными словами, в эти дни практикуется сухоядение. В основном готовят салаты без масла, соленья, фрукты, овощи, сухофрукты, орехи и мёд.
• По четвергам и вторникам можно готовить горячие блюда с добавлением растительного масла.
• В выходные дни можно кушать любые блюда из разрешённых продуктов, в том числе из рыбы. На десерт кроме орехов, мёда и сухофруктов можно съесть несколько кусочков чёрного шоколада. Также разрешено выпить бокал красного вина.

На первый период Рождественского поста приходится большой церковный праздник, посвящённый Пресвятой Богородице. В этот день допускается делать послабление в посте, и кушать любые продукты из списка разрешённых, в том числе пить вино, но в умеренном количестве.

С 20 декабря до 1 января в рацион питания вносятся некоторые изменения. В понедельник среду и пятницу можно готовить постные блюда, но без добавления масла. По вторникам, четвергам и выходным дням допускается использование растительных масел при приготовлении пищи. Кроме того, можно кушать рыбу и морепродукты.

В период 2-6 января 2021 года ограничения становятся более строгими. Рацион питания такой же, как и в первом периоде поста, но по вторникам и четвергам не разрешается добавлять масло в еду. Лишь в выходные дни меню становится более разнообразным и сытным – разрешается готовить любые блюда, в том числе рыбные, используя при этом растительное масло.

В последний день Рождественского поста, т.е. 6 января, можно пить только воду, и лишь вечером, после появления на небе первой звезды, нужно всей семьёй сесть за праздничный стол. К ужину готовят 12 постных блюд, среди которых обязательно должна быть кутья.

Перечисленные правила питания и поведения во время Рождественского поста должны строго соблюдаться лишь монахами. Мирянам разрешаются некоторые послабления. К примеру, им не обязательно практиковать сухоядение каждый понедельник, среду и пятницу. Также они могут кушать рыбу и морепродукты в любой день, кроме пятниц и сред. Церковь рекомендует придерживаться правил в дни строгого поста 2-6 января.

Подготовка к посту

Чтобы выдержать сорокадневный пост, надо заранее к нему подготовиться. Рацион питания в этот период отличается низкой калорийностью, поэтому резко сменить свои пищевые привычки будет сложно. К тому же могут возникнуть проблемы с пищеварением и самочувствием, особенно, если человек ежедневно занимается тяжёлой физической работой. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо за 1-2 недели начать подготавливать свой организм следующим образом:

• постепенно уменьшать порции, тем самым снижая количество потребляемых калорий;
• отказаться от мяса и продуктов животного происхождения;
• ввести в рацион больше бобовых культур, т.к. в них содержится белок, который необходим организму для нормальной работы;
• чтобы не ощущать голода, нужно потреблять в пищу продукты богатые клетчаткой – овощи, отруби, фрукты, ягоды, грибы;
• перекусы в виде яблок, орехов или овощей помогут бороться с голодом на протяжении дня;
• при низком уровне глюкозы в организме может ухудшаться самочувствие и снижаться умственная деятельность, поэтому ежедневно можно съедать чайную ложку мёда и 1-2 кусочка чёрного шоколада.

Выход из поста также должен быть постепенным. Нельзя сразу возвращаться к прежнему режиму питания. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется вводить в рацион по одному продукту.

Приметы и поверья

С рождественским постом связано много примет и поверий, по которым можно определить погоду и количество урожая в следующем году, избежать финансовых убытков и защитить себя от нечисти.

• Если в период поста была преимущественно холодная и снежная погода – май будет пасмурным и дождливым.
• Ранняя весна наступит в том случае, если на протяжении Рождественского поста были частые метели.
• Морозы в начале декабря – к хорошему урожаю хлеба.
• Нельзя ссориться в дни поста, иначе весь следующий год в семье будет раздор и неприятности.
• Найти какую-либо вещь – к внезапным доходам, а потерять – к убыткам.
• Вечерняя уборка сулит привлечение в дом нечистой силы, поэтому во время поста можно убираться только днём.
• Ребёнок, рождённый в этот священный период, обретёт счастливую судьбу.
• Чтобы весь год прожить в достатке, обязательно нужно 6 января поставить на стол 12 блюд.

Важно понимать, что Рождественский пост – это не диета, поэтому даже не стоит начинать следовать ему, если вы не имеете цели стать ближе к господу и обрести духовность.

Итоги

• Рождественский пост ежегодно начинается 28 ноября и заканчивается 6 января.
• Этот период длится 40 дней, и он разделён на 3 этапа, каждый из которых имеет особые правила питания.
• Строгий пост нужно соблюдать только монахам.
• Главный смысл Филиппова поста заключается в очищении, обретении духовности и становлении на ступень ближе к Богу.

Источник: https://TayniyMir.com/pravoslavnyj-kalendar-2020/rozhdestvenskij-post.html

Православные христиане вступили в Рождественский пост

У православных верующих начинается в четверг 28 ноября 40-дневный Рождественский пост, который подготавливает их к встрече праздника Рождества Христова, 7 января.

Православный мир 28 ноября вступил в сорокадневный Рождественский пост. О том, что можно принимать в пищу и как правильно вести себя в пост, читайте в материале Sputnik.

История Рождественского поста

Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства.

Православная церковь соблюдает всего четыре многодневных поста – Великий пост перед Пасхой, Петров после Троицы, Успенский в августе и Рождественский. Кроме того, есть в году и три однодневных. Также православные должны поститься в среду и пятницу.

В итоге – более 280 постных дней за год.

Упоминания о Рождественском посте встречаются с IV века в творениях блаженного Августина, святителя Филастрия, святого Амвросия Медиоланского. В V веке о древности этого поста писал Лев Великий.

Первоначально он длился от одной до двух недель.

На соборе 1166 года при константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле было решено, что все христиане должны хранить пост перед Рождеством в течение 40 дней. Поэтому в церковном уставе этот пост именуется «Четыредесятницей», так же, как и Великий пост.

Рождественский пост также называют Филипповым, потому что он берет начало после 27 ноября, дня памяти апостола Филиппа.

Sputnik / Константин Грецов

Божественная литургия праздника Рождества Христова в Сухумском Кафедральном соборе

Как питаться в Рождественский пост

Как и Петров пост, Рождественский не является строгим, в отдельные дни разрешается есть рыбу. Хотя ближе к своему окончанию, со 2 по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

В пост рекомендуется на весь период отказаться от продуктов животного происхождения: мяса, молока, а также молочных продуктов.

Однако разрешены все продукты растительного происхождения, в числе которых фрукты, овощи и корнеплоды, а также грибы и каши на воде.

В первый день поста традиционно готовят постную кутью, которой угощают гостей.

Больные люди должны соблюдать пост в той мере, в какой это согласуется с приемом лекарств и с предписаниями врачей.

Цель любого поста — упражнение в воздержании, очищение души от страстей и греховных помыслов, подчинение тела и души духу.

Поэтому пост — это отказ не только от определенной пищи, но и от вредных привычек и увеселений, это время раздумий и усердных молитв.

Святитель Иоанн Златоуст, которого почитают православные верующие, также считал, что «постящемуся более всего нужно обуздывать гнев, приучаться к кротости и снисходительности».

Sputnik / Константин Грецов

Прихожанка Сухумского Кафедрального собора

Правила питания по монастырскому Уставу

Правила, установленные монастырским Уставом, обязательны для исполнения монахами. Мирянам не обязательно придерживаться всей строгости этих правил, они руководствуются жизненными обстоятельствами, состоянием здоровья и особенностями организма.

Начиная с 28 ноября, до праздника святителя Николая, 19 декабря включительно, по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение — хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

В период с 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.

2-6 января – период предпразднества Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.

В праздник Рождественский сочельник, 6 января, запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво, вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм, 4 декабря, и святителя Николая, 19 декабря, по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.

Sputnik / Константин Грецов

Божественная литургия праздника Рождества Христова в Сухумском Кафедральном соборе

Когда заканчивается Рождественский пост

Рождественский пост завершается 6 января Навечерием Рождества Христова, или Рождественским сочельником. В Сочельник православные христиане особенно готовятся к наступающему празднику.

По окончании Божественной литургии перед свечой, знаменующей Вифлеемскую звезду, священники поют тропарь и кондак праздника Рождества Христова.

Источник: https://sputnik-abkhazia.ru/society/20191128/1028897920/Pravoslavnye-khristiane-vstupili-v-Rozhdestvenskiy-post.html

Когда заканчивается Рождественский пост в 2020 году у православных

Российские православные начали соблюдать Рождественский пост 28 ноября 2019 года. Он является многодневный и самым последним в году, длится 40 дней. У него есть еще одно название – Филипповый пост, поскольку накануне его начала почитается память апостола Филиппа. Во время поста человек подготавливает свою душу и тело к празднику Рождества Христова.

Рождественский пост не причислен к строгим, тем не менее, правила приема пищи соблюдать обязательно. В постные дни из привычного ежедневного меню исключают мясо с мясными продуктами, молочные продукты, яйца с молоком. Рождественский пост начали соблюдать во времена Византийской и Римской империи. Пост – время духовного очищения, молитв и благих деяний.

Период Рождественского поста

40-дневный Рождественский пост заканчивается 6 января 2020 года, в Сочельник. Постящийся человек обязан помнить, что пост не является диетой – это ограничение в пище. Под запретом мясо с молоком, яйца и мясные и молочные продукты. В некоторые постные дни можно есть рыбу.

Что есть в Рождественский пост

28 ноября 2019 года – с этого дня православные начинают поститься. Разрешено вкушать рыбу, готовить горячую пищу, но заправлять растительным маслом ее нельзя. Готовят овощной суп с чечевицей, булгуром, рисом.

29 ноября 2019 года – еду в этот день не готовят, придерживаются сухоядения. В меню должно быть больше орехов, фруктов, сырых овощей. Едят хлеб с медом.

30 ноября, 1 декабря 2019 года – в меню включается рыба: ее можно готовить на подсолнечном масле. Также можно приготовить котлеты на пару, запечь рыбу в фольге или сварить уху.

2 декабря 2019 года – горячую пищу едят без масла, готовят суп с грибами, варят щи, тушат овощи.

3-5 декабря 2019 года – в эти дни рыба не запрещена, но она не должна быть жирной. Ее можно запекать, добавлять к гарниру (рису, овощам).

6 декабря 2019 года – едим продукты, прошедшие термическую обработку. Если появилось чувство голода, то можно перекусить ягодным или фруктовым коктейлем, в который рекомендуется добавить молотые орехи, мед, сухофрукты.

7, 8 декабря 2019 года – разрешается рыба с морепродуктами, устрицы, кальмары. Вместе с ними едят овощи.

9 декабря 2019 года – можно готовить горячую пищу, не используя растительное масло. Отличным блюдом будет каша из пшена, запеченная в тыкве. Ее едят с сухофруктами, медом. Также тушат овощи, грибы.

10 декабря 2019 года – рыба и блюда из нее морские продукты.

11 декабря 2019 года – пища не должна быть вареной. Едим свежие салаты, овощи, сухофрукты, орехи, мед.

12 декабря 2019 года – готовим рыбный рулет, запекаем морскую рыбу.

13 декабря 2019 года – сырая пища с высушенными фруктами, мед с орехами.

14, 15 декабря 2019 года – можно есть рыбу, пить ягодный компот, есть сушку.

16 декабря 2019 года – разрешена пища с растительным маслом, грибы, суп-пюре.

17 декабря 2019 года – меню этого дня должно состоять из рыбы и рыбных продуктов. Желательно пить травяной чай.

18 декабря 2019 года – день сухоядения, едят не вареную пищу фрукты, овощи, не прошедшие термическую обработку, орехи с медом.

19 декабря 2019 года – в праздничный день нельзя есть масло и пить вино, но можно приготовить рыбу.

20 декабря 2019 года – еще один день сухоядения, в который не едят горячую пищу.

21, 22 декабря 2019 года – нужно есть рыбу с морепродуктами, запекать, фаршировать.

23 декабря 2019 года – разрешается горячая пища, но без масла. Готовим постные овощные супы, салаты.

24 декабря 2019 года – также едят горячие блюда с маслом, фаршируют и запекают грибы, добавляют к гарниру.

25 декабря 2019 года – сухоядение, пищу термически не обрабатывают.

26 декабря 2019 года – можно есть горячую пищу с маслом, запекать овощи, картофель, фаршировать грибы.

27 декабря 2019 года – сухоядение. Дневное меню должно состоять из сырых овощей и фруктов, хлеба, меда, орехов.

28, 29 декабря 2019 года – готовим рыбу, запекаем, подаем к рису, овощам.

30 декабря 2019 года – пищу не заправляем маслом, варим овощи, готовим постный суп, готовим салаты из овощей и фруктов.

31 декабря 2019 года – горячая пища с маслом. Готовим котлеты на пару, едим сырые овощи.

1 января 2020 года – следует исключить термически обработанную пищу.

2 января 2020 года – едим блюда без масла, готовим кашу из различных круп на воде. Добавить можно орехи, сухофрукты.

3 января 2020 года – сухоядение.

4, 5 января 2020 года – можно есть пищу с маслом, постный плов.

6 января 2020 года  — сухоядения до вечера.

В постные дни недопустимы мирские утехи, просмотр ТВ, особенно развлекательных телепередач и кинолент со сценами насилия.

Молитвы в Рождественский пост

Ежедневно в Рождественский пост православные молятся, совершают богоугодные деяния, отказываются от скоромной пищи.

Молитва, которую читают перед приемом пищи – «Отче наш»

Отче наш, сущий на небесах! Да святится имя Твое, да приидет царствие Твое, да будет воля Твоя, как на небе, так и на земле. Хлеб наш насущный дай нам на сей день; и избави нас от долгов наших, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо сила и воля Твоя во веки веков. Аминь.

Если трудно воздерживаться от пищи, то поможет такая молитва:

Даруй мне, Господи, защиту от пресыщения и чревоугодия, позволь мне принять благостные дары Твои, дабы, вкусив их, укрепился я духом и телом и служил бы во славу Твою.

Молитва, которую читают после приема пищи – благодарственная

Благодарим Тебя, Христе Боже, за то, что напитал нас земными Твоими благами; не избавляй же нас и от Царства Божия, но как среди учеников явился Ты, Спаситель, прииди к нам и спаси нас.

Молитва, которую читают каждый вечер

Вечный и милостивый Боже, прости мне грехи, сотворенные мною делом, речью или мыслью. Дай, Господи, смиренной душе моей очищение от всякой скверны. Ниспошли мне, Господи, в ночи спокойный сон, дабы утром я вновь послужил пресвятому Твоему Имени. Избавь меня, Господи, от суеты и лихих помыслов. Яко есть сила и Царствие Твое, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Первые упоминания о Рождественском посте есть в трудах святого Филастрия и блаженных Августина и Амвросия Медиоланского – они датированы 4 веком. Также о нем писал Лев Великий в 5 веке.

Изначально пост длился всего неделю, а с 12 века – уже 40 дней: таким было распоряжение императора Мануила и патриарха Луки. В постные дни едят сочиво.

Послабление предусмотрено для больных людей, стариков, детей, беременных, военных, и всех, у кого проблемы со здоровьем, тяжелый умственный и физический труд.

Источник: https://pronedra.ru/kogda-zakanchivaetsya-rozhdestvenskij-post-v-2020-godu-u-pravoslavnyx-432514.html

Рождественский пост в 2020 году у православных, начало и конец, расписание питания по дням

Российские православные начали соблюдать Рождественский пост 28 ноября 2019 года. Он является многодневный и самым последним в году, длится 40 дней. У него есть еще одно название – Филипповый пост, поскольку накануне его начала почитается память апостола Филиппа. Во время поста человек подготавливает свою душу и тело к празднику Рождества Христова.

Рождественский пост будет самым строгим и продолжительным. В 2019-2020 годах верующие будут воздерживаться от многих продуктов, и им на помощь придет календарь питания. В нем отражены все предписания церкви, чтобы не ошибиться и не нарушить пост.

Когда закончится православный Рождественский пост в 2020 году

40-дневный Рождественский пост заканчивается 6 января 2020 года, в Сочельник. Постящийся человек обязан помнить: пост не является диетой – это ограничение в пище. Под запретом мясо с молоком, яйца и мясные с молочными продукты. В некоторые постные дни можно есть рыбу.

Календарь питания в Рождественский пост 2019-2020: что можно и нельзя по датам

В Рождественский пост, который длится 40 дней, люди очищают себя покаянием, постом и молитвою, чтобы встретить Сына Божьего, явившегося в мир, с чистыми душой, сердцем и телом.

Рождественский пост 2019-2020: календарь питания по дням — инфографика>>

Рождественский пост, как и любой другой – это не просто воздержание от скоромной пищи, но и отказ от вредных привычек и страстей, а также от грешных мыслей.

Что можно или нельзя есть

Правила воздержания в Рождественский пост, установленные церковью, не так строги, как в Великий и Успенский — во время поста нельзя есть мясные и молочные продукты, но можно — рыбу.

Люди, соблюдающие пост, могут внести в свой рацион следующие продукты: овощи, грибы, фрукты, ягоды, зелень, хлеб, сухари, каши, орехи, семечки, сухофрукты, мед и другие продукты. В определенные дни можно также есть рыбу, морепродукты, растительное масло и вино.

Во время Рождественского поста можно есть сырые, тушеные, вареные, запеченные, а также соленые блюда. В меню можно включить салаты, из различных овощей и фруктов, консервированные овощи и фрукты, супы, рагу, вареники, соленья, запеканки, пироги и другую постную выпечку, а также соки, морсы, чай и кисели.

По строгости различают пять степеней поста: полное воздержание от пищи; сухоядение; горячая пища без масла; горячая пища с маслом (растительным); вкушение рыбы. Соблюдать более строгую степень поста, чем установлено в определенные дни, можно с благословения священника.

Календарь питания

По понедельникам монастырским уставом в Рождественский пост можно есть горячую еду, но без масла. В такие дни в меню можно включить различные каши и супы, а также соленья, варенья, зелень и так далее.

В Рождественский пост — по вторникам и четвергам можно есть горячую еду, с маслом. То есть можно приготовить самые различные блюда – супы, постные котлеты, пловы, салаты и так далее.

Кстати, для мирян допускаются определенные послабления – по вторникам и четвергам они могут есть рыбные продукты.

Самые строгие дни Рождественского поста — среда и пятница – в эти дни положено сухоядение. Можно есть фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, то есть исключительно сырую, термически необработанную пищу и постный хлеб. Не рекомендуется в эти дни пить даже чай или компот.

В Рождественский пост по субботам и воскресеньям можно вкушать рыбу, горячие блюда, заправленные постным маслом и вино. Так что меню может быть очень разнообразным.

Рыбу в Рождественский пост можно есть в великие и храмовые праздники, а также в дни поминовения великих Святых, если они не приходятся на среду и пятницу.

photo: Sputnik / Dmitriy Donskoy

Жареная рыба по-грузински

Например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы – 4 декабря, который в 2019 году выпадает на среду, рыбу есть нельзя, но можно выпить немножко вина. А в день памяти Святого Николая Чудотворца — 19 декабря, который выпадает на четверг, рыбу есть можно.

Более строгим Рождественский пост становится с 1 по 6 января – в эти дни рыбу употреблять нельзя. В частности, в понедельник, среду и пятницу положено сухоядение, а во вторник и четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье постящиеся могут добавить в блюда постное масло.

Самый строгий день поста понедельник, 6 января — канун Рождества или Сочельник. Многие в этот день полностью отказываться от еды до первой звезды, а вечером едят кутью или сочиво — сладкую кашу, приготовленную из целых зерен пшеницы с добавлением орехов, изюма и меда.

Что еще нельзя

В Рождественский пост, как и в любой другой, нельзя устраивать веселые застолья и напиваться. Пост – это время молитв и покаяния, без них пост – просто диета.

Нельзя также раздражаться, ссориться, обижать родных и близких, совершать любые другие поступки, которые разрушают мир между людьми.

В Рождественский пост из алкогольных напитков по субботам и воскресеньям, а также в церковные праздники можно выпить до 200 грамм вина или примерно 400 грамм пива.

Свадебные торжества нужно планировать или до начала Рождественского поста, или после Рождества Христова, так как венчаться во время поста нельзя.

Церковь для проведения светских праздничных мероприятий, в том числе и регистрации брака в ЗАГСе, советует выбрать более уместное для веселья время.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Источник: https://sputnik-georgia.ru/spravka/20191127/247131999/Kalendar-pitaniya-v-Rozhdestvenskiy-post-2019-2020-chto-mozhno-i-nelzya-po-datam.html