Когда последняя неделя Успенского поста

Сегодня у православных христиан 3 день Успенского поста

Успенский пост является одним из самых почитаемых у христиан. Этот пост, как и все другие, направлен на то, чтобы очистить тело и душу при помощи соблюдения многих ограничений в еде и развлечениях. Пост также является строгим, порой его сравнивают с Великим постом, но его легче переносить.

В этом году пост начнется с 14 августа и продлится до 27 августа. Две недели поста помогут человеку подготовиться к самому большому празднику — Успению Пресвятой Богородицы. Потому как начало и завершение поста зависят от даты празднования данного события. Стоит сказать, что каждый год этот праздник приходится на одно и то же время.

Как питаться в Успенский пост?

В период поста нельзя ссориться и предаваться шумным развлечениям. Из рациона исключаются яйца, молочные и мясные продукты, а рыба разрешена только в праздник Преображения Господня. Еще предписывается:

• в понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение;
• во вторник и четверг разрешена горячая пища без масла.
• в субботу и воскресенье допускается добавлять в блюда растительное масло и употребление вин.

Первый день поста выпадает на праздник Происхождение честных древ Животворящего Креста, установленный в Константинополе для избавления жителей города от болезней, которые там возникали в последний месяц лета и часто перерастали в эпидемии. В этот день из царской сокровищницы, расположенной в Софийском соборе, выносили Крест, на котором распяли Иисуса Христа. Народ прикладывался к реликвии и получал исцеление.

В церквях в этот день совершается поклонение Кресту и малое освящение воды. Кроме воды, освящают мёд нового урожая. С этого дня Церковь благословляет его употребление, поэтому 14 августа пекут медовые пряники, пироги и плюшки с маком, делают блины с маком и медом. В народе этот праздник назвали Медовым Спасом.

19 августа празднуется Преображение Господне. Этот двунадесятый праздник посвящен знаменательному событию на горе Фавор, где Спаситель перед учениками преобразился в Своей Божественной славе, явились пророки Илия и Моисей, а с неба раздался глас: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, Его слушайте».

Смысл праздника в том, что Христос даёт надежду и открывает дорогу к преображению всего человечества. Празднованием Преображения Господня Православная церковь исповедует соединение в Иисусе двух естеств: Божественного и человеческого.

19 августа разрешено есть рыбу, пить вино и добавлять в пищу растительное масло. Начиная с этого дня можно употреблять яблоки и виноград нового урожая, которые в этот день освящают в церквях. В народе этот праздник назвали Яблочным Спасом.

Завершает пост Успение Пресвятой Богородицы. Накануне праздника во всех церквях за вечерним богослужением для поклонения выносят из алтаря плащаницу с изображением Богоматери. До чина погребения Плащаница находится посреди храма, потом её крестным ходом проносят вокруг церкви. В Успение, если праздник выпадает на среду или пятницу, разрешено есть рыбу, а разговение в этом случае переносится на следующий день. Если же 28 августа приходится на другие дни недели, то поста нет.

Сегодня пост в полном соответствии с уставом в основном соблюдают монахи, а для мирян допускаются послабления. Стоит отметить, что, несмотря на строгость, издавна Успенский пост считался на Руси самым лёгким и приятным, ведь в основу постного стола входят молодой картофель и созревшие к этому времени разнообразные овощи и грибы.

Успенский пост 2018: календарь питания по дням

Понедельник — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Вторник — горячая пища без масла.

Среда — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Четверг — горячая пища без масла.

Пятница— сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Суббота — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.

Воскресенье — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.

В выходные разрешается выпить немного вина.

Суть Успенского поста

Как говорилось выше, пост приурочен к празднику Успения Пресвятой Богородицы. Согласно библейскому преданию, Дева Мария до конца своих земных дней жила в Иерусалиме и часто ходила молиться в Гефсиманский сад.

Именно там Иисус последний раз возносил молитвы Отцу Небесному перед тем, как был арестован и распят. Тут перед ней явился Архангел Гавриил, который возвестил об окончании ее земного пути и вознесении в обитель Божью.

Услышав благую весть, Дева Мария отправилась домой и начала готовиться к переходу в мир иной с помощью усиленных молитв и поста.

Суть Успенского поста – это подражание житию Богородицы и ее духовных подвигов, воспевание ее в молитвах, отказ от пищи животного происхождения и очищение души от грехов и дурных помыслов.

Во время поста нужно больше внимания уделять чтению молитв и священных писаний, чаще посещать богослужения в храмах, заниматься благотворительностью, помогать нуждающимся и налаживать отношения с родными и близкими, позабыв о прежних обидах.

Что можно и что нельзя делать в Успенский пост 2018

Что следует делать в дни поста

• В дни поста поста следует читать утренние и вечерние молитвы.
• Употреблять в пищу в период Успенского поста нужно растительную пищу, фрукты и овощи.
• Следует отказаться от мяса, молочных продуктов и спиртных напитков.
• Нужно посещать церковь и молиться у чудотворных образов за благополучие и здоровье любимых и близких людей.
• В первые дни Успенского поста желательно освящать воду.
• Церковь призывает отказаться от спешки, суеты и повышенной нагрузки.

От чего следует воздержаться в Успенский пост

• Церковь советует на время поста отказаться от развлечений и как можно больше времени посвятить молитвам.
• Праздность, жадность, злорадство, плохие мысли, плохие слова и другие грехи – недопустимы в пост.
• В пост нельзя заключать браки. Свадьба – это торжество и радость, что недопустимо в этот период.
• Также следует воздержаться от интимной близости.
• Под запретом также гадания. Нельзя предвидеть свое будущее и пытаться изменить судьбу.

Источник: https://pronedra.ru/segodnya-u-pravoslavnyx-xristian-3-den-uspenskogo-posta-274307.html

Рождественский пост 2019-2020: как подготовиться и как держать

Последний многодневный пост в году продлится с 28 ноября до 7 января. Рассказываем о том, как правильно соблюдать сорокадневное воздержание, чтобы достойно встретить Рождество.

Рождественский пост, как и Великий, в Церковном уставе называется Четырехдесятницей, ведь длится он ровно сорок дней. Однако, в отличие от Великого и Успенского поста, он не так строг, поскольку позволяет употреблять в пищу морепродукты и рыбные блюда. Исключение составляют лишь среда и пятница, а также рождественский сочельник (6 января).

Также Рождественский пост называют Филипповским, а в народе – «филиппками» или «филлиповками». Это потому, что последний день перед постом, когда можно вкушать все, что угодно – заговенье – приходится на день памяти апостола Филиппа. Напомним, его отмечают 27 ноября. С 28-го верующие начинают поститься.

Как подготовиться к Рождественскому посту

Прежде всего – ответить самому себе на вопрос, ради чего вы собираетесь добровольно придерживаться ограничений. Ведь пост нельзя воспринимать как простое урезание рациона, он также подразумевает отказ от развлечений и увеселений, что делается не с целью испытать силу воли, а избавиться от суеты и с чистой душой встретить великий праздник – Рождество Христово.

https://www.youtube.com/watch?v=dGcwyhWP_c8

Священники советуют тем, кто собирается держать пост в первый раз, правильно распределить силы. «Если человек чувствует, что пост ему не по силам, то лучше отказаться. Главное помнить, что Господь ни от кого не требует невозможного», — говорит наместник Кизического монастыря Казани отец Пимен.

Также рекомендуется распланировать время, ведь пост подразумевает посещение церковных богослужений. «Пост без молитвы – просто диета», — говорят в народе, и это слова имеют под собой основания. Поэтому заранее подумайте о том, как часто вы сможете посещать храмы в ближайшие 40 дней. Возможно, об этом нужно будет предупредить близких и руководство.

Рождественский пост: что и когда можно есть

На время поста (с 28 ноября по 6 января включительно) запрещается употреблять в пищу продукты животного происхождения: мясо, птицу, яйца, творог, молоко, сыр и т.д.

Рыбу и морские продукты, по самому мягкому уставу, можно есть во все дни, кроме среды и пятницы.

Согласно более строгим правилам, рыбу дозволяется вкушать только в церковные праздники: ведение во храм Божией Матери, день памяти Николая Чудотворца, день памяти Великомученницы Варвары, день памяти святителя Спиридона Тримифунтского.

Источник: https://www.eg.ru/trend/804872-kak-pravilno-derjat-rojdestvenskiy-post-084465/

Успенский пост 2018: питание по дням

14 августа стартовал Успенский пост. Он продлится две недели до 28 августа. Этот пост такой же строгий, как Великий пост перед Пасхой. Рассказываем, как питаться в течение двух недель и что нельзя есть в Успенский пост-2018.

Православная церковь

ССО

Во время Успенского поста традиционно освящают новый урожай. Речь идет о меде, яблоках, хлебных колосьях и орехах.

Что можно есть в Успенский пост 2018

Овощи, грибы, крупы, зелень, хлеб, сухари, ягоды, мед, сухофрукты, орехи, фрукты.

После 19 августа, когда празднуют Яблочный спас, можно будет есть яблоки и виноград.

Что нельзя есть в Успенский пост 2018

К числу запрещенных блюд относят мясо, рыбу, яйца, животные жиры, алкоголь, молочные продукты.

Когда можно есть рыбу в Успенский пост?

В течение поста действуют некоторые исключения. Рыбу в Успенский пост можно 19 августа, в праздник Преображения Господня, а также 28 августа — в праздник Успения Пресвятой Богородицы, когда пост уже завершиться.

Яблоки.

СС0.

Успенский пост 2018: календарь питания по дням

Понедельник — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Вторник — горячая пища без масла.

Среда — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Четверг — горячая пища без масла.

Пятница— сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).

Суббота — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.

Воскресенье — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.

В выходные разрешается выпить немного вина.

Как правильно поститься

Важно знать, что пост — это не диета. Поэтому резкий отказ от пищи неподготовленному человеку может нанести вред здоровью.

Каждый может самостоятельно определить сколько еды ему нужно в сутки и постепенно свести это количество к минимуму.

Кому можно не соблюдать пост?

Не соблюдать Успенский пост могут:

• беременные женщины
• кормящие матери
• больные
• дети до 7 лет

Не строго соблюдать Успенский пост могут:

• военные
• путешественники
• те, кто занимаются тяжелым физическим трудом

В церкви отмечают, что цель поста — не диета, а укрепление душевных сил.

Что нельзя делать во время Успенского поста

Считается, что в этот период нельзя венчаться, гулять свадьбу, выпивать спиртное, курить, ссориться и ругаться матом.

Что можно делать в Успенский пост

Лучше посвятите эти две недели молитвам, посещению церковных служб, сделайте добрые дела.

Источник: https://altapress.ru/zhizn/story/uspenskiy-post-pitanie-po-dnyam-226514

Успенский пост в 2020 году: какого числа начинается и заканчивается

Одним из важных постов в православии является Успенский пост. Если новообращенный верующий желает соблюсти все важные периоды воздержания в 2020 году, ему следует знать, какого числа начинается и заканчивается этот период в православном церковном календаре.

:

• 1 Значение поста
• 2 Какого числа в 2020 году
• 3 Традиции и запреты

Значение поста

В православной традиции этот период воздержания относят к четырем главным постам, которые должен в течение года соблюдать каждый православный верующий.

https://www.youtube.com/watch?v=fSXXPWQWDx8

Пост посвящен Успению Пресвятой Богородицы. В отличие от Великого поста, который держат перед Пасхой и дату которого каждый год высчитывают заново, Успенский пост имеет точную календарную привязку. Праздник Успения Пресвятой Богородицы в Русской православной церкви отмечают в один и тот же день, поэтому и пост перед ним имеет одну и ту же дату.

Читайте еще: Какого числа начинается Петров пост в 2020 году

Праздник Успения Богородицы связан с ее смертью и чудесным восхождением на Небеса к сыну Иисусу Христу. Согласно библейской традиции, тело Девы Марии не было найдено. Согласно Священному Писанию, Богородица за свои благие дела была живой, и вознесена на Небеса живой, после того как она уснула.

Матерь Божья совершила Великий подвиг, как и Спаситель, за что и была принята на Небо живой. Она знала, на что себя обрекает, знала о Великой жертве Христа и уверовала в силу пророчества Архангела еще до рождения Иисуса Христа. За свое смирение и терпение Пресвятая Богородица была вознаграждена тем, что живой была призвана на небо.

В Русской православной церкви праздник Успения Пресвятой Богородицы посвящен матерям, которые в силу своего статуса уже являются олицетворением и символом жертвенности. Только мать способна пожертвовать всем во имя ребенка.

Какого числа в 2020 году

Успенский Пост перед церковным праздником, посвященным уходу из этого мира Пресвятой Богородицы, который называют Успением. Начинается он всегда на Медовый Спас, 14 августа и заканчивается 27 августа.

Пост держат всего две недели. Это самый короткий, светлый и радостный период православного воздержания, хотя по строгости он равноценен Страстной неделе Великого поста. В православной традиции принято считать этот Пост легким и сладким, так как на него приходятся праздники Медового и Яблочного Спасов.

В народе принято считать, что Богородица, заботясь о людях, специально выбрала такое время, чтобы православным было легко и радостно держать Успенский Пост.

Успенский пост занимает особое место не только в православной традиции, но и в истории Руси. Именно 14 августа 988 года произошло Крещение Руси князем Владимиром. Это также придает особое значение Успенскому посту у православных. Не удивительно, что почитание Богородицы в России имеет глубокие корни. Многие русские монастыри посвящались Успению Богородицы. Иконы Божьей Матери считаются чудесными, многие верующие молятся перед ними в надежде получить защиту от Пресвятой Богородицы.

Пресвятая Богородица считается заступницей и защитницей России.

Читайте еще: Меню на неделю в Успенский пост 2020

Традиции и запреты

Праздник Успения Богородицы, несмотря на то что связан со смертью Матери Божьей, считается радостным и светлым. Само Успение воспринимается верующими как радостная весть о том, что Богородица была вознаграждена за свой земной подвиг и живой взята в Царствие Небесное к своему Сыну.

После Великого поста Успенский считается самым строгим в отношении ограничений по питанию верующих, однако, держать его легко и довольно просто. Длится он всего две недели и приходится на конец лета, когда много растительной пищи нового урожая, которая является источником витаминов.

Во время Успенского поста запрещено употреблять следующие блюда:

• мясо;
• молочные продукты;
• яйца;
• спиртное.

Верующие должны придерживаться сухоядения по нечетным дням недели, исключая воскресение. В эти дни запрещено употребление приготовленной еды. Горячие постные блюда едят в это время только по четным дням и воскресенье. В воскресные дни в еду можно добавлять масло.

19 августа разрешается употреблять рыбные блюда, так как на этот день приходится Яблочный Спас, который считается православным праздником. В честь него разрешены послабления в меню. В этот день разрешается употреблять немного красного вина.

Читайте еще: Паста с брокколи в сливочно-сырном соусе от Джейми Оливера

После Яблочного Спаса можно вводить в рацион фрукты, так как церковь в этот день освещает новый урожай фруктов. Кроме этого разрешается употреблять:

• постные каши и супы;
• овощные салаты без масла;
• мед;
• грибы;
• пророщенные зерна;
• тыкву;
• картофель.

Важно помнить, что ограничения во время любого православного поста, в том числе и Успенского, касаются не только меню, но и духовной жизни. Верующие должны на это время отказаться от мирских развлечений, посещать больше церковные службы в храмах, молиться, перечитывать Евангелие, помогать страждущим.

На Успенский пост запрещено венчать в церкви и крестить. Во время православного поста нельзя употреблять алкоголь, проводить оккультные ритуалы, заниматься гаданием. Успенский пост – лучшее время для примирения с близкими и друзьями.

Несмотря на строгие правила проведения Успенского поста, он всегда на Руси воспринимался как светлый праздник, посвященный Богородице. Все верующие отмечают, что держать Успенский пост было легко и приятно.

По завершении поста верующие отмечают праздник Успения Богородицы, который всегда выпадает на 28 августа в России. Этот день, как и другие православные праздники, считается в церкви нерабочим. Принято посещать праздничные службы, молиться Богородице, прося у нее защиты в конкретных делах.

Читайте еще: Рис с горошком и кукурузой на сковороде

В День Успения Богоматери русские девушки просили у нее хорошего жениха и здорового ребенка.

В тех случаях, когда дата праздника выпадает на пятницу или среду, разговение переносится на следующий день. В эти дни разрешается есть рыбу.

28 августа после Успенского поста, принято было собираться за столом всей семьей, больше времени проводить с матерью. В этот день нельзя ругаться и ссориться. Праздник совпадал с древним праздником сбора урожая и пользовался большой любовью в народе.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Prigotovim-v-multivarke.ru в ленте «Яндекса»

Источник: https://prigotovim-v-multivarke.ru/uspenskij-post-v-2020-godu.html

Успенский пост 2018: что можно и нельзя есть, календарь поста по дням

Успенский пост — единственный пост, посвященный Божией Матери – начинается пост за две недели до праздника Успения Пресвятой Богородицы, который православные отмечают 28 августа

Успенский пост, в отличие от некоторых других постов, даты которых не постоянны, ежегодно начинается 14 августа и заканчивается 27 числа.

Соблюдают Успенский пост с древних времен христианства – первые упоминания о нем известны с 450 года.

Что можно и нельзя есть в пост

Успенский пост церковным уставом по строгости приравнивается к Великому, который христиане соблюдают перед Светлым Вознесением Христовым.

В тоже время, он всегда считался легким, потому что во время поста можно есть молодой картофель, овощи, фрукты и грибы — все то, что в августе в изобилии дарит природа.

Яблоки и виноград можно есть только после Преображения Господня, который православные празднуют 19 августа — в народе этот праздник называют Яблочный Спас.

Во время Успенского поста, как и остальных, нельзя есть мясо, мясную и молочную продукцию, яйца.

Сухоядение, по церковному уставу, полагается в понедельник, среду и пятницу. Иными словами, в эти дни можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед.

По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, а в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом. В субботу и воскресение также допускается немного вина.

В Успенский пост есть рыбу можно только в праздник Преображения Господня, а также Успения Богородицы, если он приходится на среду или пятницу. В 2018-м праздник Успения Пресвятой Богородицы приходится на вторник, значит поста уже нет.

Важно помнить, что «в пост нельзя есть» своих ближних, другими словами нельзя сориться, раздражаться, и совершать любые другие поступки, разрушающие мир между людьми.

Как нужно поститься

Церковные служители напоминают, что пост — это не диета. Во время любого поста нужно в первую очередь заботиться о душе. А Успенский пост – это пост, который христианин совершает ради Божией Матери.

К посту приучаться нужно постепенно. Человек, никогда ранее не соблюдавший пост, если начнет резко поститься, скорее испортит себе здоровье, чем приблизится к святости.

Что бы не стать раздраженным и нетерпеливым, каждый человек должен определить свою меру поста, иначе говоря сколько еды и питья ему нужно в сутки, и постепенно свести это количество к минимуму, необходимому для жизни.

Суть поста, прежде всего в ограничении удовольствий, а не в отказе от животной пищи. А главное правило — не отягчать себя пьянством и чревоугодием.

Святые всегда строго постились и советовали другим приготовиться к спасательным и великим делам с помощью поста. Ибо пост призван сделать телесную природу легкой и крепкой, способной подчиняться требованиям духа.

Тяжело больные, беременные женщины, кормящие матери, военные, рабочие, занимавшиеся тяжелым физическим трудом, путешественники и дети до 7 лет могут не соблюдать пост.

Военнослужащие, путешественники, а также те, кто работает в напряженном ритме или учится могут поститься не так строго, как написано в Уставе.

Венчается, праздновать свадьбу и другие торжества во время поста нельзя. Также нельзя принимать участие во всевозможных увеселительных мероприятиях и распивать спиртные напитки.

Пост – это время для покаяния и молитвы, посему желательно воздержаться от всевозможных развлечений.

Согласно поверью, молодые никогда не будут счастливыми, если поженятся в дни Успенского поста. Посему, лучше провести такие важные мероприятия до начала Успенского поста или после.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Источник: https://www.pravda-tv.ru/2018/08/14/376585/uspenskij-post-2018-chto-mozhno-i-nelzya-est-kalendar-posta-po-dnya

Успенский пост с 14 августа: окончание, праздники Преображения Господня и Успения Божией Матери, пища во время поста

Из года в год православные люди свято соблюдают различные праздники, один из них — Успенский пост. Из специального календаря в соответствующих храмах можно узнать, в какое время он проходит, как правильно питаться, и какие традиции следует соблюдать в этот достаточно непродолжительный период. 

Что такое Успенский пост

Это единственный в церковном календаре пост, посвященный Божией Матери. Ему следуют с древних времен христианства. Кроме того, его отличительной чертой является постоянство дат соблюдения.

Значение понятия

По строгости его сравнивают с Великой Четыредесятницей. Он предваряет праздник Успения Пресвятой Богородицы. В этот день православные христиане чествуют и поминают светлую кончину Девы Марии. Успение означает «засыпание», сам момент смерти Божьей Матери воспринимается как легкий уход в вечную жизнь Царствия небесного.

Жизненный путь ее был исполнен смирения и святости, до самого конца она постилась и молилась о роде человеческом, посему и люди должны в это время поститься с благодарностью и прошением, чтобы Богородица молилась о нас в Царстве Христовом.

Зачем нужно

Данный пост является кульминацией лета, состоящей из двух недель телесной и духовной подготовок к любимому в народе празднику Успения Пресвятой Богородицы.

Известно, что Дева Мария всю свою земную жизнь строго соблюдала умеренность в еде. За три дня до своей смерти Она перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Верующие подражают Самой Богородице, возлагая на себя ограничения.

На этот период приходятся два праздника, известные по своим “народным” названиям, — Яблочный Спас (Преображение Господне) и Медовый (Изнесение (происхождение) Честных Древ Животворящего Креста Господня). Последний связан с древним обычаем: на улицы и дороги выносили Честное Древо Креста с целью отвращения от болезней, которые в большом количестве нападали именно в августе. Согласно традициям, в этот день в церкви и храмы приносят мед для освящения.

В Яблочный Спас обычно освящают урожай яблок, но по-особому этот день важен для Церкви. Он установлен в память о событии на горе Фавор, на которую Спаситель вместе с тремя самыми близкими учениками — Иаковом, Иоанном и Петром — удалился для молитвы. Молясь, Он «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми , как свет». Явились ветхозаветные пророки Илия и Моисей беседовать с Ним.

Сроки и продолжительность

Медовый спас отмечается 14 (1) августа, то есть с праздника Происхождения Честных Древ Креста Господня и начинается пост. Он довольно непродолжительный — длится всего две недели и заканчивается 27 числа. Начало периода сопровождается освящением различных мест и крестным ходом.

Предполагается, что такие мероприятия смогут предотвратить или избавить от болезней и недугов, если отнестись к ним с великой верой. С этого дня люди, соблюдающие церковные правила, получают благословение употреблять в пищу мед. П раздник Преображения предваряет один день предпразднства — 18 (5) августа, и ему последуют семь дней попразднства — с 20 (7) по 26 (13) августа.

История поста

Традиция дошла до нас с древних времен. Еще святой Лев I Великий (папа Римский на то время) указывал дату начала поста, включенного в перечень четырех важнейших православных праздников, но окончательно его установили лишь в 1166 году.

В конце лета Византию постигли различные эпидемии, и чтобы как-то сгладить ситуацию, решили 1 августа по старому стилю (14 — по новому) выносить крест из храма. Все могли преклониться перед ним, получая защиту от напасти. После этого крестным ходом люди шли к источникам и рекам для освящения воды. Так и был выбран праздник, к которому приурочен данный период.

Важным является и факт того, что именно в этот день князь Владимир крестил Русь.

Постное питание

При соблюдении поста в августе необходимо помнить о его строгости. Вкушать рекомендуется только продукты растительного происхождения, под запретом находится пища животного происхождения. Более конкретно правила питания (в том числе и по дням) расписаны в церковных календарях.

Разрешенная пища

За все время следует употреблять в пищу только перечисленные продукты, но меню получается достаточно приятным, так как в него может входить изобилие свежего меда и различная сладкая медовая выпечка.

Список разрешенных продуктов вмещает:

• фрукты;
• овощи;
• отвары;
• чаи;
• компоты;
• серый хлеб;
• мед;
• грибы;
• крупы;
• орехи.

Запрещенная пища

Церковный устав предполагает строгое воздержание, но его степень постящийся определяет для себя сам, исходя из состояния своего здоровья, образа жизни и советов духовника. Этот пост дан для укрепления душевных сил, а не для ослабления сил физических, тем более в самом конце летнего оздоровительного периода.

Из трапезы исключаются:

• яйца;
• мясо и все мясные продукты;
• молоко и все молочные продукты;
• рыба (разрешается только один раз — 19 августа);
• непостные выпечка и сладости;
• фастфуд;
• алкоголь;
• злоупотребление сахаром, пряностями и солью.

Питание по дням

Согласно монастырским уставам вид пищи зависит от дня недели. В период соблюдения поста продукты можно не только варить, также разрешается готовка на паровой бане. В основе питания должны быть свежие овощи и фрукты. Важная составляющая рациона — каши. Готовьте их на воде и желательно без масла.

Заменить мясо, молоко и яйца поможет растительный белок, который есть в арахисе, чечевице, сое и других бобовых, а еще он присутствует в баклажанах. Сверяйтесь с ежедневным календарем питания, чтобы точно не ошибиться со списком разрешенных продуктов.

В понедельники, среды и пятницы — сухоядение (продукты, не обработанные термически и без растительного масла и сладкого):

• хлеб;
• вода;
• соль;
• овощи сырые и квашеные;
• фрукты;
• сухофрукты;
• пророщенное зерно;
• орехи;
• мед;
• зелень;
• напитки: вода, соки.

По вторникам и четвергам — растительная пища, приготовленная без масла, при готовке горячей пищи продукты можно варить:

• овощные супы;
• каши;
• вареный и печеный молодой картофель;
• тушеные и печеные овощи;
• грибы;
• напитки: чай, кофе, кисели, компоты, отвары с медом.

По субботам и воскресеньям можно есть растительную пищу, приготовленную с растительным маслом:

• овощные супы;
• каши;
• картофель (вареный, жареный, печеный);
• тушеные и печеные овощи;
• грибы;
• хлеб;
• напитки: чай, кофе, кисели, компоты, отвары, вино.

Правила поведения

Церковные служители напоминают, что пост не является диетой. В первую очередь нужно заботиться о душе. Прежде всего суть заключается в ограничении удовольствий, а не в отказе от животной пищи. Главное правило — не отягчать себя чревоугодием и пьянством.

Чего нельзя делать

Пост — это время для покаяния и молитвы, поэтому рекомендуется воздержание от всевозможных развлечений.

Что запрещается делать:

• венчаться;
• устраивать свадьбу и другие торжества;
• принимать участие во всевозможных увеселительных мероприятиях;
• распивать спиртные напитки;
• завидовать;
• ругаться;
• скандалить.

Согласно поверью, если молодые поженятся в эти дни, то они никогда не будут счастливыми. Все важные мероприятия лучше проводить до или после поста.

Кто может не соблюдать пост:

• тяжелобольные;
• беременные женщины;
• кормящие матери;
• военнослужащие;
• рабочие, занимавшиеся тяжелым физическим трудом;
• путешественники;
• дети до 7 лет.

Традиции и обычаи во время поста

Время соблюдения поста является для православных очень значимым: верующие пытаются следовать всем традициям и ограничениям, связанным с этим праздником.

В начале

Начинается пост малым праздником Происхождения Честных Древ Животворящего Креста, в обиходе он называется Маковым или Медовым Спасом. В этот день сначала совершается крестный ход, а после — освящение воды и меда нового сбора.

На праздничном столе традиционно присутствуют:

• выпечка с медом и маком;
• пироги;
• блины;
• булочки;
• сбитень,
• фруктовые и ягодные морсы.

Русская народная кухня изобилует рецептами постных и одновременно вкусных блюд, позволяющих не оскоромиться и провести торжество радостно. Пост продолжается 2 недели, в течение которых нужно проявить умеренность и скромность своего аппетита.

В середине

19 августа христиане отмечают центральное событие двух недель — Преображение Господне. Согласно Библии в этот день Иисус Христос явил перед тремя учениками свою Божественную сущность. У праздника есть еще одно название — Яблочный Спас.

Он совпадает с сезоном жатвы и созревания винограда и яблок, поэтому существует традиция освящать хлебные колосья и фрукты, принося благодарность Господу. Плоды нового урожая до этого момента в пищу не употребляют. В великий праздник Преображения Господня разрешаются некоторые послабления: допускается пить церковное вино в умеренном количестве и есть рыбу.

Яблоки занимают главное место на столе:

• их запекают с медом, изюмом, имбирем и корицей;
• кладут в пироги;
• отжимают сок;
• варят компоты.

Их же принято относить на кладбище, оставлять на могилах близких.

В конце

Окончание Успенского поста — 27 августа — день предпразднства к последнему двунадесятому празднику православного года. Православные христиане идут в церковь на всенощное бдение, раздают милостыню. Венцом поста является Успение Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии.

Если Успение попадает на пятницу или среду, то можно есть рыбу, а если нет, то разрешены сыр, яйца и мясо. Жатва окончена, и в церквях освящают зерна и семена, чтобы следующий урожай был изобильным. Из последнего снопа делают оберег, который будет привлекать в дом богатство и достаток. Принято печь пироги, кормить ими бедных и угощать гостей.

Пост — это время смирения плоти ради очищения духа. Цель его — воздержание от удовольствий и мирских страстей, чтобы приблизиться к Богу и попытаться стать такими же чистыми, как Адам и Ева до грехопадения. Тогда они слушали Слово Господа и питались только плодами растений.

Возвращаться к скоромной пище следует осторожно, понемногу включая в свой рацион продукты, запрещенные в течение двух недель.

В данном ролике содержится информация о значении поста и как следует его держать, а также о Яблочном, Медовом и Ореховом Спасах.

Источник: https://proreligiu.club/prazdniki/pravoslavnye/uspenskij-post.html

Успенский пост в 2019 году: какого числа начинается и заканчивается, питание по дням

В последний летний месяц православные люди встречают Успенский Пост. В 2019 году он начинается во второй части августа, с 14 числа, а заканчивается 27 августа. По окончании поста празднуют 28 августа особое торжество — Успение Пресвятой Богородицы, поэтому пост несет в себе смысл очищения и покаяния, и является подготовительным этапом для большого православного праздника.

Особенности Успенского поста

Главный смысл, который постигается при его соблюдении, заключается в очищении души от плохих мыслей и деяний. Особенно знаменательны последние 3 дня Поста (25-27 августа). В эти дни запрещается ругаться, делать дурные поступки, работать по дому, сквернословить.

По строгости Успенский Пост вполне можно сравнивать с Великим Постом. Православные стараются соблюдать традиции и придерживаться всех предписаний, обязательно посещают церковь. Начало Поста совпадает с Медовым Спасом – древним русским праздником, который также имеет православное значение. 14 августа люди освещали в церкви мед, стряпали на его основе сладкую выпечку, пряники.

Второй праздник, который происходит в разгар Поста – Яблочный Спас. Он происходит 19 августа и знаменует Преображение Господне. По обычаю, на Яблочный Спас люди освещают в церкви урожай яблок и винограда, затем пекут с ними пироги и угощают всех в округе.

Питание в Успенский пост по дням

Основными продуктами во время прохождения поста являются:

• овощи, фрукты в свежем и сухом виде;
• овощные супы;
• каши на воде;
• крупы;
• грибы;
• ягоды;
• бездрожжевой хлеб;
• продукты растительного происхождения.

В нечетные дни недели нужно кушать невареную пищу, горячие напитки, типа чая и кофе, заменяют водой или морсом.

Более подробно о питании описано в таблице.

Распорядок питания по дням во время Успенского Поста

Число августа	Разрешенные продукты
14	Любые овощи и фрукты, но в сыром виде, орехи. Из сладкого разрешается мед
15	Каши на воде без добавления масла, овощные супы без мяса, запечённая картошка, овощи
16	Пророщенное зерно, сырые овощи, мед, свежие орехи
17	Любая растительная пища в сыром или горячем виде, но без масла, тушеные овощи и фрукты
18	Сухофрукты, орехи и мед, сырые овощи и фрукты
19	Супы и каши. Разрешается в честь дня Преображения Господня (Яблочный Спас) немного белой рыбы и вина. Не возбраняются морепродукты
20	В пищу разрешено добавлять масло (в каши, жарить на нем овощи). Грибы, любые растительные продукты, хлеб
21	Мед, орехи, сырые овощи и фрукты
22	Овощные супы и каши без масла, запечённая картошка, фрукты
23	Любые овощи и фрукты только в сыром состоянии
24	Тушеные овощи, грибы, каши
25	Мед, орехи, фрукты, хлеб
26	Каши на воде без масла, супы, печеные овощи, фрукты
27	Разрешается масло. Можно поджарить картошку, потушить овощи. Не возбраняется выпить бокал красного вина

Традиции и обычаи

Во время поста помимо физического очищения, нужно очищаться духовно. Нельзя предаваться гуляньям и шумному веселью, предпочтительно вести размеренный образ жизни, больше думать и меньше говорить.

Можно сходить в церковь и осветить ключевые продукты этого времени – мед и яблоки. Необязательно фрукты выращивать в саду, осветить можно и плоды, купленные в магазине. Каждому члену семьи обязательно нужно скушать 14 августа по ложке меда и загадать желание. Впоследствии оно обязательно исполнится.

19 августа кушают освещенные яблоки. Можно провести обряд очищения дома. Для этого яблоко разрезают на две части, вынимают из половинок сердцевинку и вставляют в нее свечку. Проходят со свечей по всему дому, обязательно заходят в самые темные и укромные места дома и читают молитву. Затем соединяют яблоко с расплавившимся воском, крепко связывают ниткой и уносят подальше от дома. Считается, что вся отрицательная энергетика, накопившаяся в доме, впиталась в плод.

Что нельзя делать в Успенский пост

Для здоровых православных людей запрещается кушать мясные продукты, молочную продукцию, яйца, распивать алкогольные напитки, курить, при возможности. Ограничить стоит употребление соли, специй и сахара. Исключения есть для людей, которые болеют – их рацион питания может быть не таким строгим, как для здоровых.

Беременные женщины и дети могут поститься не по всей строгости, им это допустимо.

Для верующих людей запрещены свадьбы во время Успенского Поста. Пост – это прежде всего время воздержания, когда постигается духовное сознание и обретается баланс. Уединение как для семейных пар, так и для молодоженов недопустимо. Венчаться во время Успенского Поста также запрещено.

Сохранить в кулинарный блокнот Смотреть сохраненные рецепты

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте «Яндекса»

Источник: https://vcusnyatina.ru/stati/post/nachalo-uspenskogo-posta.html

Успенский пост – что это такое, когда он начинается и заканчивается, правила соблюдения

Каждый православный пост предваряет какой-то большой церковный праздник. Успенский пост – один из нескольких длительных периодов в году, когда верующие воздерживаются от некоторой еды, скверных мыслей и деяний. Окончание Успенского поста знаменует большой праздник – Успение Пресвятой Богородицы.

Успенский пост – что это такое?

Успение, на языке обычных людей – это смерть, уход в иной мир.

Для верующих этот день считается особенным, так как после смерти каждый православный предстает перед Богом, тело погибает, но дух попадает в другой мир, где его ждут благословение или наказание за земные дела.

Это непереходящий праздник, он отмечается ежегодно в один и тот же день 28 августа. Пост перед Успением строгий, а цель любого верующего, который собирается соблюдать его – прощение со стороны Господа, очищение души, покаяние перед большим праздником.

Когда начинается Успенский пост?

Начало Успенского поста совпадает с праздником Креста Господня. В этот же день православные празднуют Медовый спас, они с радостью начинают собирать урожай меда, и идут на службу в храм для его освящения.

28 августа Дева Мария отошла в мир иной, и этот день почитается всем православным миром, так же как и Рождество Девы Марии. Начало поста, сравниваемого по строгости с Рождественским, – 14 августа.

Когда заканчивается Успенский пост, понять просто, его окончание означает наступление праздника Успения.

Успенский пост – правила соблюдения

Главные правила соблюдения любых строгих постов идентичны. В течение года их несколько, как их правильно соблюдать, должен знать каждый православный человек.

В период Успенского поста верующие должны отпустить греховные мысли, не совершать плохих поступков, не ссориться с окружающими, быть терпимее к близким. Успенский пост – это время, которое следует провести в молитвах и просьбах о получении благословения у Богородицы.

Начало Успенского поста совпадает с Медовым спасом, поэтому с этого дня верующим разрешается принимать в пищу мед.

Успенский пост – что делать?

Смыслом Успенского поста считается поклонение Богородице. «Госпожинки» – так ласково называют Успенский пост, дата его начала всегда совпадала с освящением воды, поэтому Успенский пост называется еще Спасом на воде.

Вторая неделя поста называется «Прощеной неделей» Успенского поста. В последний день, 27 августа, принято просить прощения у всех, кого нечаянно, словом или делом обидел, и благодарить за хорошее отношение и любовь.

Нельзя воспринимать пост, как несколько недель вегетарианства, это время духовного очищения и молитв.

В середине Успенского поста православные празднуют Преображение Господне, это большой праздник, на эту дату приходится Яблочный спас. В меню верующих добавляются яблоки и другие фрукты, поэтому для многих Успенский летний пост считается не тяжелым.

Сухоядение во время Успенского поста рекомендовано в понедельник, среду и пятницу. В остальные дни можно употреблять в пищу вареные продукты, хлеб, соки, фрукты и овощи.

19 августа, в праздник Преображения, можно в качестве исключения приготовить рыбу и выпить бокал красного вина, но только если этот день выпадет на среду или пятницу. В дни Успенского поста запрещено принимать в пищу продукты:

• растительное масло;
• любые алкогольные напитки;
• чай, кофе и другое горячее питье;
• любое мясо;
• коровье и козье молоко;
• сливочное масло;
• сыр любых сортов;
• рыбу.

Успенский пост – можно ли играть свадьбу?

Август – один из самых благоприятных месяцев в году для заключения брака, издавна в последнем месяце лета играли большое количество веселых свадеб.

Считается, что пара, поженившаяся летом, будет жить счастливо и долго, в любви и согласии, и у них будет много детей.

Рассуждая о том, можно ли жениться в Успенский пост, необходимо вспомнить, что церковь не одобряет любые увеселительные мероприятия во время строгого поста, это время традиционно отводится для молитв и покаяния, поэтому в период с 14 по 28 августа жениться нельзя.

Успенский пост – молитвы

В период соблюдения Успенского поста каждый верующий должен постараться очистить душу от грехов и любых соблазнов. В этом нелегком деле могут помочь молитвы, которые благословляет православие.

Успенский пост – время, когда особо почитается Богородица, ведь конец поста совпадает с праздником Успения девы Марии. Читать священные тексты во время поста стоит с особым усердием и прилежностью.

Молитвы, которым следует уделять особое внимание во время летнего поста, известны каждому верующему человеку:

1. «Отче наш» – этой молитвой следует начинать любой прием пищи.
2. Благодарственная молитва, произносимая после еды.
3. Канон Пресвятой Богородице можно читать ежедневно.
4. В праздник 19 августа – обязательно прочесть Тропарь к Преображению Иисуса.

Источник: https://womanadvice.ru/uspenskiy-post-chto-eto-takoe-kogda-nachinaetsya-i-zakanchivaetsya-pravila-soblyudeniya

Что нельзя делать в Успенский пост – от питания до прощения и свадьбы

Что можно есть в Успенский пост / 1zoom.ru

Все Спасы в августе 2019 пройдут во время строгого поста. Это Успенский пост 2019.

Он начнется на Медовый спас 2019 и завершится на Успение Пресвятой Богородицы 2019. Название его также связано с праздником Успения: ведь этот пост – единственный в православии, который посвящен Божьей Матери.

Успенский пост 2019: когда, даты

Даты этого поста строго фиксированы.

https://www.youtube.com/watch?v=youTFUdtn_w

Успенский пост длится с 14 по 27 августа включительно.

При этом в те годы, когда Успение выпадает на среду или пятницу, то разговение переносится на следующий день. Успение Пресвятой Богородицы в 2019 году как раз выпало на среду. Так что потерпеть с запретными продуктами придется на день дольше.

Когда какой Спас в августе 2019: как Украина отмечает Яблочный, Медовый и Ореховый спасы 2019

Успенский пост: что можно есть, а что нельзя

В список запрещенных продуктов вошли:

• мясо и продукты мясные, в том числе и современный фаст-фуд;
• молоко и продукты молочные;
• яйца;
• выпечка и подобные сладости;
• алкоголь.

Что касается рыбы и рыбных блюд, то они дозволяются на Преображение Господне (Яблочный спас 2019) и на само Успение 2019.

Основу рациона постящихся в это время составляют овощи (в частности, молодой картофель: отварной, жареный, в мундире и пр.), крупы (включая кукурузные хлопья), грибы и фрукты, кисели, а также мед (после освящения на Медовый спас 2019). Из овощей, грибов, а также из фруктов часто готовят запеканки.

Успенский пост 2019: питание по дням

Так выглядит календарь питания по дням на Успенский пост 2019:

• первый день поста, 14 августа – праздник Происхождения (изнесения) честных древ Животворящего Креста Господня – святят мед;
• понедельник, среда и пятница – сухоядение: сырые/моченые/квашенные овощи и фрукты в виде салатов или нарезок, сухофрукты, хлеб и различные пресные хлебцы, орехи и мед;
• вторник и четверг – пища вареная (можно приготовить овощи на пару), но без растительного масла;
• суббота и воскресенье – можно в пищу добавлять растительное масло (в тот же суп уже можно добавить пассированные овощи), а на стол подать немного вина;
• понедельник, 19 августа, Преображение Господне или Яблочный спас – подается на стол рыба, растительное масло и вино. С этого дня в рацион включают яблоки и виноград нового урожая, освященные перед этим в храме;
• среда, 28 августа, Успение Пресвятой Богородицы – готовят рыбу.

Успенский пос 2019: питание по дням / Главред

Главред предлагает своим читателям пример меню в Успенский пост:

Понедельник:

• завтрак: мюсли с соком, чай с сухариками;
• обед: салат из свежей капусты с огурцами, орехи с медом, компот;
• ужин: моченые яблоки с изюмом, чай с пресными хлебцами.

Вторник:

• завтрак: рис отварной, без масла с курагой, чай/кофе;
• обед: салат из свеклы с чесноком, черносливом и орехами, картофельный суп постный, голубцы постные;
• ужин: яблочный пирог на соке.

Среда:

• завтрак: фруктовый салат, чай.
• обед: суши, чай с имбирем;
• ужин: квашеная капуста, хлебцы, морс.

Малосольные огурцы: быстро, с хрустом и без заморочек — лучшие рецепты

Четверг:

• завтрак: манная запеканка с фруктами, кофе;
• обед: икра кабачковая, постный борщ, пресные хлебцы, компот;
• ужин: овощи на пару, постная каша, чай.

Пятница:

• завтрак: чурчхела (орехи в соке), чай зеленый с лимоном;
• обед: салат из свежей моркови с яблоками и изюмом, хлеб с семечками подсолнечными, кисель;
• ужин: овощной салат с соевым соусом, ромашковый чай.

Фаршированные кабачки: вкусные и простые рецепты

Суббота:

• завтрак: кабачково-картофельные оладьи, компот;
• обед: салат из огурцов и помидоров, щи с грибами, морс;
• ужин: гречневая каша с грибами и луком, чай фруктовый.

Воскресенье:

• завтрак: кисель фруктовый;
• обед: суп гороховый, картофель с грибами, малосольные огурцы, немного красного вина;
• ужин: спагетти из твердых сортов пшеницы, чай черный.

Успенский пост: свадьба

Свадьба в Успенский пост под запретом: обряды венчаний священники не проводят. Зато в это время крестят детей.

Успенский пост: прощение

В Успенский пост под запретом не только дурные поступки, но даже мысли. Это самое подходящее время, чтобы попросить прощения – и в праздники Преображения Господня и Успения Богородицы вступить уже очищенным и без тяжести на душе.

Просить прощения нужно искренне, без задней мысли, без оправдания себя – через понимание и принятие позиции другого человека. Сначала нужно для самого себя четко сформулировать, в чем твоя вина, затем попросить прощения перед иконой у Бога за грех гнева/высокомерия/зависти – а затем прийти с искренним покаянием к тому, кого обидели.

Источник: https://glavred.info/life/10092614-chto-nelzya-delat-v-uspenskiy-post-ot-pitaniya-do-proshcheniya-i-svadby.html

Календарь Успенского поста 2018

ФОМА

Успенский пост – кульминация лета, две недели духовной и телесной подготовки к одному из самых любимых в русском народе празднику – Успения Пресвятой Богородицы.

Известно, что Дева Мария всю земную жизнь соблюдала строгую умеренность в еде, а за три дня своего Успения перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Таким образом, возлагая на себя ограничения Успенского поста верующие подражают Самой Богородице.

Когда начинается Успенский пост в 2018 году?

У всех многодневных православных постов есть, как общие черты, так и свое особенности. Успенский пост по строгости сопоставим с Великим постом. Так же, как и Петров пост, он приходится на лето. А сходство с Рождественским постом в том, что его начало и окончание имеют фиксированные календарные даты.

Поэтому на вопрос: «Когда начинается Успенский пост в 2018 году?» ответить легко – 1 (14) августа, то есть так же, как и во все прошлые годы.

На Успенский пост приходятся два праздника, известных в первую очередь по своим “народным” названиям, но имеющих также и церковное значение Медовый Спас  (в церковном календаре — Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня) и Яблочный Спас (Преображение Господне).

Первый из них связан с древним обычаем выносить на улицы и дороги Честного Древа Креста для отвращения от болезней, которых много бывало именно в августе. По народной традиции в этот день в храмы приносят для освящения мед.

Этот день отмечается 1 (14) августа, то есть с праздника Происхождения Честных Древ Креста Господня и начинается Успенский пост. 

На Яблочный Спас традиционно освящают новый урожай яблок, но для Церкви этот день важен как большой праздник относящийся к числу двунадесятых — Преображение Господне. Он установлен в память о событии на горе Фавор, куда Спаситель вместе с тремя наиболее близкими учениками Петром, Иаковом и Ионом удалился для молитвы.

И там, молясь, Он, по слову евангелиста Матфея, Он «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми, как свет». При этом явились ветхозаветные пророки Моисей и Илия и беседовали с Ним. Праздник Преображения предваряет один день предпразднства – 5 (18) августа, и ему последуют семь день попразднства – с 7 (20) по 13 (26) августа.

В честь  Преображения Господня, как одного из великих праздников, верующим за трапезой дозволяется вкушание рыбы.  

Что можно есть в Успенский пост?

Трапезы Успенского поста исключают мясо и мясные изделия, рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты. Послабление допускается в праздник Преображения, когда можно вкушать рыбу.

Но во многом вопрос, что можно есть в Успенский пост, а что нельзя, должен решаться индивидуально – в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности конкретного человека.

Отдельно стоит рассмотреть постный рацион детей – для них отказ от пищи, содержащей кальций, и другие важные для растущего организма вещества, может быть привести к нежелательным последствиям для здоровья. Все эти вопросы лучше обсудить со своим духовником.

Благодаря обилию овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, которые дарит нам август, пища Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами. Недаром Успенский пост в народе издавна называется лакомкой.

Тем не менее, следует учитывать, что в вопросе воздержания от той или иной пищи, православные верующие ориентируются на монастырский устав, а это не всем по силам. Пост ни в коей мере – не диета, и если соблюдение поста по всей строгости (например, в дни сухоядения) вызывает раздражение на окружающих, то, очевидно, что такой «штурм Небес», достигает противоположной цели.

Здесь уместно напомнить наставление Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост – лишь в воздержании от пищи. Истинный пост – есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления».

Гораздо легче перенести ограничения поста, если и накануне соблюдать умеренность, не устраивая обильное объедение «напоследок».

Успенский пост: питание по дням

Календарь составлен по строгому монастырскому уставу. Миряне обычно постятся менее строго (например, без сухоядение, употребляя рыбу и т.п.). Монастырский же устав дает представление о степени строгости того или иного для поста в церковной традиции. Что же для вас будет постной едой — пустая гречка или рыбная котлета в столовой на работе, лучше всего решать в индивидуальном порядке и советуясь, по возможности, со своим духовником.

Как уже сказано, по воздержанию в пище Успенский пост подобен Великому посту. В понедельник, среду и пятницу монастырский устав предусматривает сухоядение – вкушение невареной еды, при этом чай, кофе, компоты, кисели, отвары заменяются водой и соками. По вторникам и четвергам допускается употребление горячих блюд, но без растительного масла. По субботам и воскресеньям – горячая пища с растительным маслом.

Расписание Успенского поста, питания по дням:

14 августа, вторник

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.  

15 августа, среда

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

16 августа, четверг

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.  

17 августа, пятница

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

18 августа, суббота

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жаренный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

19 августа, воскресенье, праздник Преображения Господня  

Наряду с горячей пищей разрешается вкушание рыбы и морепродуктов, также допускается немного вина.  

20 августа, понедельник

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

21 августа, вторник

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.  

22 августа, среда

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

23 августа, четверг

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.  

24 августа, пятница

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

25 августа, суббота

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жаренный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

26 августа, воскресенье

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жаренный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб.  

27 августа, понедельник

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. 

Когда заканчивается Успенский пост в 2018 году?

Праздник Успения всегда отмечается 15 (28) августа – им и завершается Успенский пост. Он относится к числу неподвижных дат церковного календаря, не привязанных к празднику Пасхи. Поэтому дата окончания Успенского поста не меняется в разные годы.

Успение в 2018 году приходится на вторник, поста в этот день нет.

Владимир Очеретный

ФОМА

Источник: https://pravlife.org/ru/content/kalendar-uspenskogo-posta-2018

Успенский пост 2019: что можно и нельзя есть, календарь поста по дням

Успенский пост — единственный пост, посвященный Божией Матери – начинается пост за две недели до праздника Успения Пресвятой Богородицы, который православные отмечают 28 августа

Успенский пост, в отличие от некоторых других постов, даты которых не постоянны, ежегодно начинается 14 августа и заканчивается 27 числа.

Соблюдают Успенский пост с древних времен христианства – первые упоминания о нем известны с 450 года.

Когда последний день успенского поста

В церковном календаре пост не связан с Пасхой, а имеет строго определенные даты, которые не меняются из года в год. Начало его приходится на Медовый Спас, традиционно отмечаемый 14 августа. Завершается «спасовка» 27-го августа, за день до праздника Успения Пресвятой Богородицы. Вечером последнего дня воздержания, православные идут в церковь.

В православии выделяется четыре поста. Успенский – один из них. По времени он выпадает на богатый урожаем август. Издавна в эти дни крестьяне собирали созревшие яблоки, орехи, зерно. Большинство этих продуктов постящимся можно употреблять в пищу, а потому стол был достаточно богатым.

Особенности поста

Название периоду воздержания дал праздник Успения Пресвятой Богородицы. Но есть у него и другое название – Спасовка. Связано это с тем, что начало поста приходится на Медовый Спас. Аккурат посередине отмечается Яблочный, а через два дня после завершения люди приветствуют Ореховый. И получается, что, несмотря на ограничения и стремление верующих избегать утех и увеселений, пост богат традициями и красивыми обрядами.

Сладость и легкость посту придает свежий урожай и праздники, с ним связанные. Сладкие, свежие плоды, освященные церковью, Господь дает для того, чтобы человек увидел его блага, любовь, безграничную доброту. В соответствии с преданием, как в воды Мерры было опущено дерево, и оно превратило воду из горькой в сладкую, так и плоды от прикосновения Креста обретают сладкий вкус.

Сколько длится Успенский пост

Этот пост – самый короткий из многодневных постов, он длится всего две недели. И каждый год в одни и те же даты – с 14 по 27 августа.

Начало Успенского поста – 14 августа – приходится на Медовый Спас, или праздник Маковея: верующие в этот день святят в храмах мед, маковые головки и фрукты, пекут пряники и пироги с медом и маком.

Предлагаем ознакомиться  Самоплодные сорта абрикоса с описанием и фото

Завершается Успенский пост 27 августа. 28 августа, в День Успения Пресвятой Богородицы, все ограничения в еде снимаются.

Немного истории

Возникновение Успенского поста относят к 1000 году. Именно тогда был разделен долгий летний пост, соблюдение которого предписано было тем, кто по какой-то причине не выдержал Великий. Упоминания о летнем посте сохранились с V в. н.э. В результате получилось два поста – Апостольский, и августовский – Успенский.

Возникновение традиции поститься в самом конце лета связано с Девой Марией, ее жизнью и успокоением. После вознесения Сына она ходила по местам, где он совершал чудеса, проповедовал. Больше всего бывала она в Гефсиманском саду. Именно оттуда Иисуса отвели на суд. Часто проповедовала она и о воскрешении Сына своего, молилась.

Во время одной из молитв за несколько дней перед смертью, к ней явился архангел Гавриил с райской ветвью. Бог послал его с вестью о том, что скоро она перейдет в Царство небесное, куда вознесся ее сын, и где он ее ждет. Дева Мария, услышав весть, приняла решение посвятить свои последние дни молитвам о душах людей и строгому воздержанию. В час, когда она должна была преставиться, спустился к ней Иисус с Ангелами и душами праведников. Так она уснула, а душа ее вознеслась к Небесам.

Источник: https://blumykt.ru/kogda-posledniy-den-uspenskogo-posta/

Когда последняя неделя Успенского поста в 2020 году?

Успенский пост самый короткий из многодневных постов. Длится он всего две недели. В 2020 году он начинается 14 августа, в день Медового Спаса, а заканчивается 27 августа, праздником Успения Божьей Матери.

• Погадаем бесплатно
• Гадание онлайн
• Любима ли ты?
• Правдивое гадание

Пост посвящен Богородице и начинается за две недели до Успения – одного из самых больших церковных праздников, посвященного смерти, но смерти не в тяжких страданиях и муках, а легкому сну – безболезненному переходу от временной земной жизни к вечной.

По преданию, Богородица знала о дате своей смерти. Она готовилась к этому дню усиленной молитвой и постом. Хотя необходимости в очищении души и исправлении у неё не было, потому что вся её жизнь была образцом жертвенности и святости.

После Вознесения Иисуса на небо Богородица жила в основном в  Иерусалиме, посещала места, где совершал чудеса и проповедовал Её Сын. Она любили приходить в Гефсиманский сад, откуда Христа увели на суд, и там долго молиться.

В своих молитвах Пресвятая Дева просила об обращении в веру иудейского народа, о строительстве новых храмов по всему миру. Во время одной из таких молитв перед ней предстал Архангел Гавриил и сообщил, что через три дня закончится путь её земной жизни.

Он дал ей блистающую неземным светом райскую ветвь.

Когда настал час, Богоматерь лежала на украшенном одре, в комнате горели свечи, а рядом с ней находились любящие её люди. Вдруг помещение озарилось необычным светом, и с неба сошел Иисус в окружении ангелов. Богородица взглянула на своего Сына и сладко заснула, не испытывая никакого телесного страдания. Её чистая душа была передана Господу.

Перед Успением православный народ придерживается поста, чтобы отчасти уподобиться чистоте Богородицы. Хотя этот пост не такой популярный, как Великий, верующие люди стараются соблюдать все его каноны.

Некоторые считают, что пост – это что-то трудновыполнимое. На самом деле это не так. С каждым годом все больше людей предпочитают поститься. Стоит помнить, что пост отличается от обычной диеты. Во время него необходимо воздерживаться ради Христа от плотских удовольствий и душевных развлечениях. Верующие с Божьей помощью стараются искоренить свои недостатки и наладить отношения с близкими.

Во время поста человек сливается с природой и приближается к Богу. Дурные мысли уходят на второй план, и появляются ощущения умиротворения и счастья. В этот период нужно предаться чистым мыслям и меньше времени уделять приготовлению пищи. Порой выдержать пост непросто, но страдания будут вознаграждены спокойствием и душевной чистотой.

Согласно преданию, при погребении Девы Марии одр, на котором покоилось её тело, несли апостолы, а многие верующих шли рядом и пели священные песни.

Апостол Фома на погребение Богоматери не успел и ему разрешили войти в пещеру, где находилось бездыханное тело, чтобы попрощаться. Войдя туда, он увидел только погребальные пелены, от которых исходило приятное благоухание. Тела Богородицы там не было.

Пораженные непонятным исчезновением тела, окружающие пришли к выводу, что Господь забрал на Небо пречистое тело.

Первые упоминания об Успенском посте известны с 450 г.

Как питаться в Успенский пост

Успенский пост считается строгим. Но благодаря тому, что за окном лето и поспело много овощей и фруктов, можно хорошо разнообразить меню и не остаться голодным. Традиционными во время Успенского поста являются грибные блюда. В этот период не стоит переедать, даже употребляя разрешенные продукты.

Во время поста необходимо придерживаться определенных правил:

1. По понедельникам, средам и пятницам разрешается употреблять пищу растительного происхождения, не прошедшую термическую обработку (хлеб, свежие, сушенные или моченые овощи и фрукты).
2. По вторникам и четвергам можно есть постную горячую пищу без масла.
3. По субботам и воскресеньям разрешается вкушать растительное масло и вино.

В первый день поста (14 августа) празднуется Медовый Спас. В этот день дозволено кушать блинчики с мёдом и маком, медовые пряники, пироги, плюшки и булки. 19 августа отмечается Яблочный Спас, поэтому можно побаловать себя рыбными блюдами, фруктами и овощами.

Заканчивается Успенский пост 27 августа, на следующий день празднуется Успение. Важно плавно выйти из поста. Если 28 августа выпадает на среду или пятницу, то прием скоромной пищи после поста разрешается только на следующий день. В остальные дни можно побаловать себя блюдами из рыбы и горячей пищей с растительным маслом.

На Медовый Спас многие верующие несут в церковь мед, чтобы его освятить. Употребляют его уже по окончанию поста. Во время Яблочного Спаса в храм для освящения относят яблоки и виноград.

Последняя неделя Успенского поста 2020: просим прощения и говорим «спасибо»

Не все знают, что в последнюю неделя Успенского поста принято просить прощения и говорить «спасибо». Делать это нужно искренне, не оправдывая себя и без задней мысли. Важно понять и принять позиции другого человека. Сначала четко сформулируйте для самого себя, в чем заключается ваша вина, а затем попросите прощения. Лучше сначала сделать это перед иконой, попросив Господа простить вам совершенный грех, а потом искренне покаяться перед человеком, которого вы обидели.

В последнюю неделю Успенского поста не только просят прощения, но и говорят «спасибо». Выразить благодарность можно родственникам, близким людям и коллегам, например, сказав: «Я прошу прощения за те ситуации, когда я тебя чем-то обидел. И говорю спасибо, за то, что судьба меня свела с таким прекрасным человеком, как ты, и за то, что ты у меня есть».

В этот время было бы неплохо простить людей, которые когда-то вас обидели. Прощать – это не значит сказать «прощаю» или внушить себе, что вы не помните былую обиду, хотя сердце всё ещё ею переполнено. Прощение – сложный внутренний процесс, который лучше всего пройти в несколько этапов.

Для начала вам нужно понять, почему ваш обидчик так поступил, мысленно встать на его место и подумать, что его мотивировало на такие действия. У каждого человека свой характер, степень образование, наследственность и мировоззрение. Все мы совершаем ошибки, но себя мы очень быстро оправдываем, ссылаясь на всё вышеперечисленное, а других – нет.

Постарайтесь понять другого человека, а поняв, сумейте и пожалеть.

Осознав, почему обидчик так поступил с вами, постарайтесь его оправдать на своем внутреннем суде. Научитесь прощать, и тогда Господь простит вам и ваши грехи. Ведь в Писании сказано: «Какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».

Результативным и действенным прощение станет не от слов «я тебя прощаю», а от внутреннего понимания и убеждения, что на самом деле вины нет. Не забывайте, что обидчик своим плохим поступком уже наказал себя. Он нуждается в вашем прощении так же, как и вы в том, чтобы его простить.

Во время Успенского поста оставьте все свои беды, печали и разочарования в прошлом. Пусть вашему сердцу откроются новые горизонты гармонии и счастья, а мир вокруг вас станет чуточку добрее!

Успенский пост

Источник: https://vsyamagik.ru/kogda-poslednyaya-nedelya-uspenskogo-posta-v-2020-godu/